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读完这本书，心情还是蛮激动的，本书讲的财富第五波就是指保健健康产业这一块，我也一直觉得未来健康产业这一块的发展会很好，但找不到答案，没与人交流就觉得只是我认为的，读完这本书，总算找到答案了。现在人压力都很大，大部分人身体都是出于亚健康状态，所以健康问题是自己必须注重的。
书中一个故事说的特别好，也是我认同的，就是说春秋战国时期，魏文侯问神医扁鹊：“听说你三兄弟都是名义，为什么大家只知道你呢？”扁鹊说，我大哥擅长治未病，善于引导人们养生保健，他周围的人很少生病，所以一般人不知道他；二哥擅长治欲病，尚未成大病，稍一调理就好了，所以名声也不大；我这里的人小病拖成大病，变成疑难杂症才请我医治，所以我名声最大。其实是我大哥医术最高，二哥次之，我最差。那么早的时候扁鹊就认同保健养生了，但养生在现在人们似乎都忘记了，把精力都放在事业拼搏上，健康才是人生最大的财富，我真心希望大家都能够注重健康养生。
合理膳食、适量运动、戒酒戒烟、心理平衡是健康的四大基石，我们都要去注意践行，不要前半生用健康换金钱，后半生用金钱换健康。我想接下来我会注重养生这一块，自己也要多学习这方面的知识，希望可以帮到别人。
做个注重养生的人，你就比别人富有了，所以你们觉得是不是应该养生呢？
