前两天应朋友之邀去舞厅跳舞，这是新的场地，我感到很陌生，有点不自然，我感到有很多人在看我，我穿的衣服有点另类，身材也有点另类，更糟糕的是我和2,3个舞伴跳的舞很别扭，显得不太会跳，总体让我感到很尴尬，而同去的朋友，无论穿的衣服还是身材还是舞姿比我强多了自然多了。稍后我觉察，这些都是我的潜意识，我自己不够自信，价值感不足，造成我这种感觉，而我带着这种认知和感觉跳舞和人互动结果可想而知。我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知的潜意识。我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的潜意识，去选择和创造的结果。这也就意味着，对自己的认识，特别是潜意识层面的认识越深，我们对自己命运的掌控性就会越高，也就越容易实现我们想要的人生目标。心理学家荣格曾说过这样一个论断：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。美国哲学家爱默生说过：“人就是靠自己想象出来的。”潜意识中有什么，世界就会有什么，你的潜意识就是你生命的预言书。如果你想让失衡、迷惑、贫乏和限制等等从生命中消失，认识未知的自己，找到成长的方向，越早对人生越有帮助。还好我已经走在认识自己的路上.给自己点赞!
给先生的小鱼，尽管昨天休息日，你应我的要求，还是热情饱满带着我去拜见客户，和客户沟通，思路清晰，见解独到，灵活，不卑不亢，晚上徒步完，又开始洗刷厕所，你在我心中真是一个成熟，宠爱老婆，顾家，有担当，有责任感，有能力，思路开阔的资深媒体人和模范丈夫。我感到很幸福！
给先生的小鱼，尽管昨天休息日，你应我的要求，还是热情饱满带着我去拜见客户，和客户沟通，思路清晰，见解独到，灵活，不卑不亢，晚上徒步完，又开始洗刷厕所，你在我心中真是一个成熟，宠爱老婆，顾家，有担当，有责任感，有能力，思路开阔的资深媒体人和模范丈夫。我感到很幸福！
我下午下车前,还想再拖延不想下车,由于你急等赶往另外一个地方,你态度稍稍有点急,我下车后,不到2分钟你就电话过来,马上给我解释,你在我心中真是一个在意,尊重他人,有觉察力,自信的好丈夫!我感到很幸福!
我前天晚上去跳舞,由于太晚,没有跳成,我有点情绪,回来后我勇敢的给你说出我的感受想法和需求,你表示理解和支持,你在我心中真是一个有觉察,接纳,体贴,越来越自信,能站在他人的角度思考问题,遵循三赢原则的人.我感到和幸福!妈妈给你点赞!
你告诉我你昨天一下午都在专注的创造手工艺品,同时我看到你做的非常精美的手工艺品,你说你做手工感到快乐而安静,还说你准备把多余的卖掉,因为你觉察到你目前还有很多事情需要做,你在我心中真是一个有情趣,有觉察,创造力强,专注力强,有很强的审美,设计能力强,心灵手巧,有快乐和安定的能力,同时又知道自己的最需要的是什么,自律的人.妈妈感到非常幸福,你是家族的骄傲!
