有人因为单纯的锻炼身体练习瑜伽
有人因为身体负重想减肥练习瑜伽
有人因为瑜伽可以拍美照练习瑜伽
有人因为疾病缠身才开始练习瑜伽
还有一些人因为看别人练习瑜伽也开始瑜伽
………
Anyway，无论什么原因我们开始练习瑜伽的，我相信在你没开始前，你身边已经有人在瑜伽了，且你也知道了。
是的，这群瑜伽人就是如此热爱分享，因为他们真真切切的受益过瑜伽。
不管是从自卑变得自信；
从小胖妞变成元气少女；
还是从老态龙钟的亚健康到优雅的健康；
都源于瑜伽真的帮助他们正向改变了。
如果你说瑜伽不就是掰来掰去吗
如果你说自己太硬了练不了瑜伽
如果你说瑜伽都是年轻人练的
那我想说：请你走进瑜伽馆看看练的好的，很多都是上了年纪的，他们够柔软吗？他们若真的只是掰来掰去咋还个个体态轻盈，优雅动人呢？
的确，论减脂瑜伽比不上撸铁；
论健身瑜伽比不上跑步；
论塑形瑜伽比不上普拉提，
它只是在减脂的路上顺便修个身；
在健身的路上顺便养个性；
在塑形的路上顺便修个心。
如果你不是自己真心想要关注自己的身体，那现在的你除了能看到瑜伽表象的帮助外，就不会从瑜伽中得到的更多了
每一个热爱瑜伽的人都知道瑜伽垫上的专注与平静，是现在浮躁奢靡的社会中最难能可贵的时光，而作为瑜伽人却随时都有。
这就是为什么一入瑜伽深似海，爱且深爱。
