周五下班之后,八点钟赶到铜锣湾上拳击课。
更衣间里的衣服都是按照尺码叠放的,我每次都在进门口手边最近的那个L区拿t恤,但那天不知道为什么迷迷糊糊拿了一件,穿上之后发现很松身,心里还窃喜以为自己瘦了。下楼的时候,感觉衣服下摆触到膝盖附近,心想说,可能是拿错了加大码。谁知道教练上课发现不对劲,帮我看了一眼衣领,原来是XXL。。。于是一整堂课不停笑场ng。太囧了。
动作熟练了很多,但是反应能力好爱是有点差,特别是打到后半堂,反应明显慢了,注意力也不能集中,老是东想西想些乱七八糟的事情。之前一次拳击课,腹部练习做了双腿和身体向中间移动的卷腹练习,之前还需要教练的帮助,但这次我自己居然可以独立完成了。有进步,虽然猪腩肉还是无比坚固。
顺利完成一堂课。大姨妈还算乖,只是有点滚烫。。orz 为了防止身体吃不消,没有再继续跑步。
是为Day12。
今天早上去邮局拿到了包裹,阳的filofax到了,弟的钢笔也拿到了。明天去寄。
十点多接到了文婷,从意大利回来中大交换,今天约好一起去坪洲玩。
第三次去坪洲,从前去海滩的路突然就消失了。曾经有些涂鸦、菜地、废旧木船和普拉提教室的小路也被封起来变成了楼盘工地。
我们随意闲逛,沿着唯一的小路走到了岛的另一边。是一片石头海滩,上面还有很多工业废料和一些垃圾。走过去一看,原来岩石上覆盖的白色都是贝壳。密密麻麻铺满一大片石岩。文婷捡了些很漂亮的拍了照。我们停留了一会儿。吹着海风,回到村里吃了一餐很正的泰国菜。老板是泰国人,英语和广东话都带着萌萌的口音,和食客交谈。菜上的很快,量足味道好。一点也不输外面的很多泰国餐厅。
下午四点钟坐车赶回了中环,四点半左右到了cafe habitu,吃了一点东西,喝了一杯黑咖啡。上楼做准备,还剩下了颇多时间,于是划船机热身做了20分钟,消耗刚好是120卡,差不多一个pancake的热量吧。
之后的pt训练做的还算顺利,新动作完成还不错,带一些cardio一度有些想吐,但挺过来了。动作很多。改天回忆。
因为昨天没有跑步,今天本来是打算跑45分钟的。但下课之后感到小腹酸痛,很怕。还是不要作死,回家了吧。
阳昨天在家办公,忙他的新项目。听起来是一个很有前途,但很宏大又复杂的工程。他说在家里办公不好,只能吹空调吃外卖。他说他想出去透透气。但领导总是抓着他不放。心疼。心疼。告诉他要和领导沟通,提出自己正当的要求。他已经开始跑步计划。不能瘦,又要强身健体。听得我愈发担心。怕自己去上海找他又要耽误他工作,和我一起出去玩又会让他太累。
好心酸。什么时候才可以飞到他身边,再也不分开。
今晚他早早睡了。我玩游戏发呆到现在。
明早十点拳击课。回来之后拖箱子去深圳。
又是一场恶战。坚持。加油。生活一步一步稳稳地走。
晚安世界。