幽默是一种智慧，女儿是个喜欢有趣之人事物的人，所以想了解下幽默，学点皮毛也好，和女儿有共同言语。
另外，最近在智慧女人建立家室的课程中，辅导一个姐妹，她说在生活中容易向丈夫发怒，比如说丈夫嫌她做事慢，没有主次。而另外一个姐妹遇到别人的问话引起她的发怒，也引起教会极大的纷争。自己心里免不得思想，要如何回答别人的话，才能够化大为小，一笑而过呢？
摘：
观察生活、热爱生活、永远相信自己并且对未来一切充满信心、豁达的心态、积极参加 体育锻炼、乐于与身边的人交流（包括朋友、父母、解决你们之前存在的问题）
以上是我个人觉得要成为一个真正幽默的人的心态和行为
至于优点在此提几点：
1.幽默能够维系好你自己的朋友圈子并使它不断扩大、你能够在自己的朋友圈子中稳固已有的关系并且容易和陌生的朋友迅速打好关系；
2.幽默能够更好的培养你自己的心态，增强一个人的抗压能力，面对并战胜困难的信心和能力；
3.幽默是巨大的力量、一个真正懂得幽默的人必然有一份豁达坦然的心态，它能使你真诚，并且善于发现生活中的美，它是你生活的强大推动力。
选择幽默，选择一份豁达而舒适的生活方式，能不能成为你个幽默的人跟你的心理状态关系是相当大的，一个始终带着许多负面情绪的人，据本人观察，属于幽默绝缘体、呵呵
幽默是一种特殊的情绪表现。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。
俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。可见，生活中的每个人都应当学会幽默。
多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。
幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。
具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。
那么，怎样培养幽默感呢？领会幽默的内在含义，
机智、敏捷、不直接却又给对方溜走颜面和思考余地的地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。也表达自己的想法和感受，比如有人说你做的真慢，可以回复说，是啊，我要是有三只手就好了。比如有人问你，你是不是在含沙射影地指责觉得她没有爱心，可以回复说，哎呀，要是我是什么都知道，就不用信上帝，信我自己就好了。
幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。
扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。
当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
自己有感：幽默应该是一种善良和智慧，既能让对方明白自己的感受和需要、又间接指出对方不足的地方，也不让对方难堪，对方留有思考的余地。
与心态有关。从容了，才能有心思幽一把默；游刃有余了，才有余力余情去体会幽默。至少知道自己处于什么方位时，放下惶恐之情，才好幽默吧。不然，强说笑，这与强说愁，有什么不同？笑得比哭还难看。
窃以为，幽默与讽刺、挪揄、嘲笑等等不同。广义上，一切使人发笑的都算。但细分，算得上幽默的，应该属于那种“会心的微笑”一类。如麦烈蒂斯所说。
有啊，多看马克·吐温，多体会生活里的百味，自然而然豁达兼幽默。中国的看林语堂和梁实秋。幽默是温厚的，超脱而同时加入悲天悯人之念，就是西洋之所谓幽默。幽默是温和的质感，不带尖刺，
幽默的魅力幽默存在于生活的方方面面，我们不得不承认，一个善于运用幽默的人是魅力十足的。
一位心理学家告诉我们：如果你能使一个人对你有好感，那么，你也就可能使周围的每一个人，甚至是全世界的人，都对你有好感。
只要你不是到处和人握手，而是以你的友善、机智、风趣去传播关于你的信息，那么空间距离就会消失。
幽默的特点就是令人发笑，使人感觉快乐、欣悦和愉快，把这一特点运用到社会生活中，就会得到意想不到的效果。
它能为人们增添欢乐，轻松地拂去可能飘来的丝丝不快，还能巧妙得体地为自己或他人摆脱窘境这就是幽默的魅力所在。 在一次宴会上，一个肥胖的资本家笑着对萧伯纳说：哈喽，萧伯纳先生!一见到你，我就知道目前世界上正在闹饥荒。萧伯纳不紧不慢地说：先生，我一见到你，就知道了世界正在闹饥荒的原因。 两人幽来默去，表义明确但含而不露，真是绝妙!
现代幽默理论认为，幽默能在参与者之问产生一种强烈的伙伴感和一致对外的攻击性。幽默能一下子拉近两个人之间的距离，因为一起笑的人表明他们．之间已经有了共同的兴趣、爱好，这是社交成功的第一步，也是很关键的一步。
互相敌视的两个人，相逢一笑泯恩仇，因幽默而化敌为友，这种事例举不胜举。真正聪明的人，总是依靠幽默使社交变得更顺利，更富人情味。
如果你希望有所成就，希望引人注目，希望社交成功，希望在现代生活中立于不败之地，那么，你就应该学会和别人来点幽默，来点共同的笑。
深受美国人民爱戴的美国前总统林肯长得很难看，这本来是获得人们喜瑚的一个障碍。林肯认识到了这一点，但并没有回避，反而利用它拉近了与人们的距离。 适时又恰当的幽默，不仅显示了林肯的达观，更体现了他的真诚，表露了人们所需要的人性和人情味，从而赢得了人们的理解和支持。
但它能帮助你调节人际关系。在人生纷至沓来的困惑中，它会帮你化被动为主动，以轻松的微笑代替沉重的叹息。学着慢慢体会幽默的真谛，做一个魅力十足的幽默的人。
幽默的基本技巧：
一、必要时先“幽自己一默”，即自嘲，开自己的玩笑；
二、提高观察力和想象力，要善于运用联想和比喻，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果；
三、提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。
