3天的水彩游学之旅是一份生命的礼物，让忙碌的我停歇下来，焦虑的心放松下来，在看花，画花，对视，舞动，丛林探险中体验临在，与十几位久别重逢的亲人一起感受它，感受美。
游学内容很丰富，上课，游戏，画画，舞动，行禅，丛林穿越，还有我没赶上的户外写生。有一个环节是舞动之后慢慢地带着觉知行走，遇到每一个人，与她对视20秒，鞠躬行礼，不知是刚运动过后大家都脸色泛红还是很少静静地四目相对认真地观察眼前人的缘故，有种奇妙，美妙的感觉，遇到的人都那么美，美到让人两眼发潮，又仿佛看到久别重逢的家人般的感动。其实除了画水彩，我们还一起观察一朵花，一起散步，一起穿越丛林，大家都带着自己的故事来到版纳，各人都有各的课题，有些故事击中了我，一起自然地流泪，一起释放被压抑的愤怒，一起穿越内心的恐惧，一起自然地被疗愈，一起感受临在的宁静，一起感受爱的喜悦，临在里没有恐惧，没有愤怒，没有愧疚，临在中只有接纳，只有宁静和爱。在每个人的故事里我们都看到了自己，那之后我们每个人的人生也从此都不同了。
很喜欢酒店大堂前的泳池，群峰环抱，映照出朝霞，天空和云朵，临在时的心如这一坛池水般照见自我和真实，无比静谧，无比安宁。
这是我们的徐老师，一个不知如何定义的高人，很神气带侠气接地气还有点孩子气的老师，她的教学是延伸到课堂之外的，活泼泼的，吃饭，行走，倾听，行止坐卧随时随地都在进行教学。
我喜欢的两位女神，cheer和千千，她们温柔坚定，多才多艺，我能从她们的画和行动中得到力量。Cheer的创造力，行动力，静定力，跳舞时的妖娆妩媚，接受吐槽时的勇敢敞开，包括那条红色的秋裤都是我喜欢的。我希望跟着她们画到100岁美到100岁，我们每个人都在自己的故事受着苦，让我们学习接纳，学习临在，学习顺遂，在水彩中疗愈，自在美好，笑容灿烂。
竹宝是我在这个场里遇到的一位可爱的小女孩，她总那么临在，那么专注，那么勇敢，那么敢于表达和真实
我的宝藏室友一妍，美丽好学，多才多艺的大女主，有些极其温暖谦逊的一面。她的水彩插画和她打出的手碟一样清新，她很善于发现和提炼别人的画的特点临走她送了一本她的书#日日滋养#给我，这简直就是天意安排，我知道整理生活和整理内心是我需要的，飞机上我把书已经通读一遍，书特别实用背后，与这三天的游学内容相很契合，她总结的方法，能让遇到这本书的人从空间，身体，心灵，精神世界和梦想五个维度浸润式滋养自己，活出生命的光泽感，滋养自己，温暖他人。
这就是我希望活出的状态，根扎大地，在爱里，在光里，自在地在这人间玩耍。
