DAY12
(一)没有借口
到家门口了,饥肠辘辘,想吃一碗热腾腾的汤面条.去买呢还是自己做呢?还是自己做吧,冰箱里有花菜,和青菜.
开始洗菜、切菜 开火.还煮了点面条.
然后边听音频,边吃饭.特别好吃.每一口都让人满足.还喝了小半碗面汤.一个字:撑.
洗碗时候,非常享受这个时刻:好幸福.
扔完垃圾,回来感到困了,不想写,但是应该写.打开电脑,不想动脑子,我问自己:真的困了吗?如果让你玩手机,有精力吗?
“有”
“那为什么写500字就没有精力呢?”
“懒”
“不能给自己找借口”
所以开始写流水账.是的,很多时候就是给懒找借口.不要自欺欺人了.
(二)秋意
最近天气特别友善,让人总是忍不住想要出去散步.所以这周四天每天中午饭后,去公司附近的小湖边散步.
最大的收获是:颈椎缓解了很多.
其次,做到了,早睡早起.
这是本周关于健康最大进步,开心,
现在也特别想出去走一会儿呢,哪怕是十分钟.我要好好珍惜现在的时刻,真的担心还没有好好感受秋天的凉爽,寒冬就来临.
(三)成为
我想成为一个自律的人.
我想成为一个脚踏实地的人,
我想成为一个自信的人,
有目标,很好,将目标分解,列出为了达成这个目前的行动,然后执行.
先一点一点做,然后一步一步修正.
2017年9月7日星期四
(一)没有借口
到家门口了,饥肠辘辘,想吃一碗热腾腾的汤面条.去买呢还是自己做呢?还是自己做吧,冰箱里有花菜,和青菜.
开始洗菜/切菜 开火.还煮了点面条.
然后边听音频,边吃饭.特别好吃.每一口都让人满足.还喝了小半碗面汤.一个字:撑.
洗碗时候,非常享受这个时刻:好幸福.
扔完垃圾,回来感到困了,不想写,但是应该写.打开电脑,不想动脑子,我问自己:
“真的困了吗?如果让你玩手机,有精力吗?”
“有”
“那为什么写500字就没有精力呢?”
“懒”
“不能给自己找借口”
所以开始写流水账.是的,很多时候就是给懒找借口.不要自欺欺人了.
(二)秋意
最近天气特别友善,让人总是忍不住想要出去散步.所以这周四天每天中午饭后,去公司附近的小湖边散步.
最大的收获是:颈椎缓解了很多.
其次,做到了,早睡早起.
这是本周关于健康最大进步,开心,
现在也特别想出去走一会儿呢,哪怕是十分钟.我要好好珍惜现在的时刻,真的担心还没有好好感受秋天的凉爽,寒冬就来临.
(三)成为
我想成为一个自律的人.
我想成为一个脚踏实地的人,
我想成为一个自信的人,
有目标,很好,将目标分解,列出为了达成这个目前的行动,然后执行.
先一点一点做,然后一步一步修正.
