中国总有一种普遍现象：家里地方太小，东西太多，看起来拥挤又杂乱？

追求不持有的生活，面对琳琅满目的商品，不再轻易动心 ，多问自己几个问题，是否需要，真的喜欢吗？真的有必要或者有价值吗？花钱的事物变少了，生活方式也有了极大的改变。不是抠门，而是好钢用在刀刃上，对自己最心仪的生活和事物从不吝啬 ，但对于没有必要的开销则很果断地说“不”。

▎客厅篇 ▎

这就是“整理魔人”缓莉舞家的客厅，空荡荡的，跟空无一物中的女主角有的一拼，都像是空到一个极限的程度！

其实，她家在几年前还是一间堆满物品的“垃圾屋”，造成的原因就是一同生活的妈妈与奶奶都有舍不得丢东西的“囤物癖”。

说到这一点，相信有很多人深有同感，大多数的家长是朴素节省惯了，觉得物品没有坏，扔了太败家了！因此家庭成员常常争执着扔与不扔，吵到最后总觉得身心俱疲。

日本大地震发生之后，缓莉舞堆满物品的家毁坏了，这才让她深刻感受发生天灾时，家中若是堆满物品会非常危险。

后来缓莉舞结婚了，多了一位家庭成员，她决心打造一个全新的家，并制定了“居家守则”：放在公共区域的物品，仅限于公用物品。私人物品使用完请带回房间。

讲到日剧《我的家空无一物》时，很多人都会觉得不喜欢女主麻衣的家，因为太空，会显得家物烟火味即确实温馨感！

缓莉舞是这样回复的：本来就不太喜欢生活感十足的布置风格。室内冷清的调性，让她感觉放松，打扫起来也方便。

估计每个人都有自己喜欢的，想要的家的模样，萝卜青菜各有所爱！

习惯的力量是无穷的，其实一开始，家人对于空荡荡的房间心里总是空落落的，但是整个夏天过后，家人习惯了这种空旷，整洁的环境，也默默遵守着“公共区域带走私人物品的制度”。

家里对客厅最满意的是缓莉舞的先生。空荡荡，摆上垫子，就可以边看新闻边运动啦，而且空间感觉突然大了一半的即视感！

▎厨房篇 ▎

你撩拨汤勺的样子，是我眼里最高级的性感。但缓莉舞家的厨房，却仍像还未搬入的样板房一样！

在她看来，厨房最好的设计就是“要把所有厨房家电藏起来”，因此她赞成厨房的橱柜皆为能够收纳家电的设计。

然而，缓莉舞的计划，曾遭家人极力反对，理由是“电气用品摆外面比较方便”，最后双方达成两点协议：

①电器用完可以直接摆着，由缓莉舞负责收回去（对家人而言，不方便的地方只有拿出来的时候）

②收纳空间有考虑到家人是否易于取出及使用（考虑动线与身高，让电器更易于取用）。

缓莉舞甚至把水槽上易积水渍的不锈钢托“断舍离”了，海绵用小钩子固定在水槽一侧。

断舍离前：

断舍离后：

▎橱柜篇 ▎

缓莉舞在《少物好生活》一书里强调：过好生活，真正需要的东西其实很少。丢东西不等于浪费，将东西留在身边也不等于珍惜。

她家客厅的壁柜里，就只摆放了使用频率高的物件：卫生纸、剪刀、扎绳，以及急救医药箱等。

缓莉舞家的急救医药箱也是物品少而整齐有序的！

▎卫生间篇 ▎

随着不断为居家空间去芜存菁，缓莉舞修炼着抛却自己对于物品的执着！抽屉里的东西也是少的可怜！

爱美是女人的天性，大多数的女人都有大量的护肤和彩妆品等等，而她却精简到最低。

从缓莉舞家卫生间的柜子，你会轻而易举的发现，她完全了抛却了那些个瓶瓶罐罐！

▎衣帽空间篇 ▎

缓莉舞的衣橱就在卧室旁边，整个隔间都是衣帽间，偶尔还有外星猫咪入侵，露个脸！

所有的衣服都尽量分类悬挂起来，缓莉舞的说法是：这样才能一次掌握所有个人物品。

以下是缓莉舞的零钱包，护照夹，以及出行包包。

▎书房篇 ▎

缓莉舞的工作间会如此空旷，也都是因为她把大部分多东西都收纳在了一个可以伸展的收纳箱里。

在缓莉舞看了，让书房变得异常清爽，并提高专注力的充分必要条件！

接口、数据线的处理都是有讲究的，这样即方便了又避免了缠缠绵绵到天涯的困扰！

就连缓莉舞家里养着两只猫，就是闲散慵懒之感！

扔的艺术

如果你也想把家变得像缓莉舞家那样清爽宽敞。她提出一个简单的办法——扔掉家中的10样物品。（根据自己的实际情况扔掉已不再需要的10样物品）

「你家里的东西真得太多了！」仔细环顾一下你家中的四周，就会发现到处充满无用的物品，它们阻碍了你家里能量的流动，它妨碍了你的好心情，只要简单的将它丢掉，你就能感觉到无比轻松！

就像丢掉坏心情一样，将它们统统丢掉！

丢掉是一件麻烦的事情，因为你需要思考什么东西该丢、什么东西不该丢。所以继续放在原位比较轻松，也不用去想那些问题，但是，如果你知道丢掉的原则，就会让「丢东西」这件事变得无比轻松。

丢掉东西有两个原则：

原则一、尽可能丢掉你没有也能活下去的各种物品

原则二、你所留下来的东西都是你喜欢的

只要清楚知道这两个原则，丢东西就会变得无比轻松，你将会发现家中一堆东西都可以被丢弃。

为什么丢东西有用？

当你丢东西的同时，你也在整理你的内心，因为物品可能包含了某些回忆，当你丢掉它的同时，你也在放下它。

我们认为自己是什么样的人，就会是什么样的人，我们摆放在周遭的东西，会影响我们的许多思维，即使它平常被束之高阁，但如果它还在那里，它就是会影响我们。所以，朋友，就痛下决心，尽管扔掉吧！

当你开始丢，你的心情会变得越来越好，丢越多，你的心情会立即获得释放！要知道你是绝对值得享有空间、自由和美好的事物！