1、把我变成我们，孩子出现问题时，不要忙于指责，而是把我变成我们，帮助孩子重建安全感。
2、准备“安全伙伴”。这个安全伙伴可以是放在书包里的小物件，夹在笔记本的照片，刻着家人表情包的小书签，让孩子知道他不是一个人，爸爸妈妈和他在一起。
3、求助于重要他人。重要他人可以是老师，小伙伴，父母。让老师成为重要他人，即可以树立老师的权威感，也可以多鼓励孩子分享和老师相关的话题。
作为三个孩子的妈妈，我觉得我就是一个没有安全感的人，有时候我觉得我对孩子的教育变成了管控，导致孩子叛逆，我希望通过学习，也能治愈我身上的不安，孩子一起重建安全感。
