今天最大的收获是跟身边的朋友聊天，请教了一直困扰我的难题：输出和表达。我一直认为自己表达能力不好，讲课缺乏互动，造成课堂氛围不好，现有的专业内容不能很好的输出，造成学生的学习效果不显著，一直在内归因，想要从改变自身方面去改变结果。

于是请教了第一个朋友，是一位我比较尊重的企业老板，本身是业务出身，沟通和表达也是他的专长，他给了我一些比较实际可操作的方法，从沟通的角度怎样去找到对方感兴趣的点去往下延伸，这是我之前沟通中没有察觉的地方，在大部分谈话中，我往往是被主导的一方，所以很少去引出谈话主题和往下延伸，要有意识地从对方的角度出来，发掘对方感兴趣的点，讲别人的需求和利益点，就能变被动为主动。

第二个是我表姐，她的建议是我不要给自己太大压力，这就是我的风格，不改变也没关系，我知道她是在安慰我，想要我保持自信，但似乎也有一些道理，自信就是最好的底牌。

第三个是我的闺蜜，她认为我把太多的精力给了工作，反而是没有得到好的结果，她建议我不要太用力，分一些精力给到孩子和自己，生活不是只有工作，要兼顾到各个方面，工作上尽力而为就行。

通过与不同人的聊天，能够更全面认识自己，从不同的角度去看待问题，这也是一种收获，虽然不能立刻解决我的问题，但是让我有了更加清晰的思路和方向。所有经历皆为馈赠。