好习惯需要自律，需要养成，坏习惯却只需要放纵自己！
最近有点糟，生活变得没有规律，脾性也是不稳！这个点了还没有睡着，来写点东西，可能是太久没有和人聊天了，堆积了大量的不良的情绪！
可能是时候需要改变了，因为疫情的关系，不太喜欢去做核酸，以至于越来越封闭，锻炼身体晨跑的事情试了一天就放弃了！
有时候想，为什么会不快乐，首先可能就是缺朋友缺爱人，常常觉得空虚，但是因为要教养小朋友，又因为能力欠缺的关系，工作的限制，一直处于封闭的状态！
我应该怎样更好的打开自己呢？
今天看了几页李一诺的书，她说我们每个人都应该是自己的太阳，对于生活人生，其实每个人都一样困惑着，都有着不同阶段或者不同际遇的烦恼，而我们要做的是面对，接受，解决，放下！
写的真好！愿自己能成为自己的太阳！明天开始坚持运动吧！
决定每天开始写日更，虽然我也不知道这对于我会不会有影响，有没有帮助，能不能起到一点积极的效果！
但是行动起来总是好的，身边也没有别人，总是自己在心里和自己说，但有时候又被懒惰打败了，每天都是两个狰狞的自己打架！
记录下来吧！用记录下来的文字积蓄点力量！时间在走，昨天的自己和今天的自己，将来的自己，也是自己的好朋友！她们最了解这个真实的你！相信他们会陪着你走一段再走一段！
