上个月在一片“阳”声中，和伙伴们一起包场看了《阿凡达2》，影片展现了美轮美奂的潘多拉星球，各种眼花缭乱的特效和震撼的视听效果，自然是令人愉悦和惊艳的。里边传达了非常丰富的议题，涵盖了人与自然、与家庭、与朋友以及与自己的关系，有许多可以深入品味的内涵。
我想分享的是令我印象深刻的一句话，也是影片中反复出现的一句话：I see you！
I see you！是纳威人用语，它表达的不仅仅是用眼睛看见你，更多的是用心灵感应你，我接纳你，我理解你，我爱你，我懂你！
这种“深深地看见”，必须是心对心，感受对感受，是心灵的呼应，是灵性之爱，而不是来自头脑。
看见，是一个很有心理学深意的词，每个人来到世界上，就期待自己被看见，这是来自生命深层次的渴望。
为了家人的家人幸福努力，也有很多人选择离开家乡去打拼，热情付出积极向上…之所以做出了那么多的努力，做出那么多的成绩，为社会、家人、朋友付出那么多，其实很多时候，我们要的仅仅只是一个看见。
小孩子哭闹，是为了索爱和看见！大家都很清楚。
青少年的判逆也是在抗拒对他的不理解，至少他内心没有感受到深深的被爱和看见。
成人之间的矛盾和问题，很多时候是因为需求没有得到满足，认为对方不懂你，不爱你，很多时候懂比爱更重要！
今天要飞回湖北老家，今年所有妹妹们都一起回娘家，也是三年来大家庭首次齐聚湖北过年。
特意来到杏林的家告别。给花草浇水，和房子、花草、家具告别。
也突然明白我养的花草们健康的原因。有时候我出去学习一两个月不在家，先生也忘了去浇水。但回家后，花草依然活的很好。可能就是源于，对它们有一份很深的看见。
我开着奔驰车是白色的，所以唤它大白。刚刚跟大白告别完，它即将要一路向北奔跑1000多公里，他也是会辛苦的！
和它沟通，请它带着先生一起平安的来到我们的面前，真的能感受到大白的那种心跳的感觉，和它传递出来的一份强大的安全感！
回家给公公婆婆准备营养早餐，婆婆才做完手术几天，要吃好吸收又营养均衡的食物，不给胃肠增加负担。
好朋友来拿东西，送我们去机场。能够今天来拿，也是很用心！收到了彼此珍惜的那份很深的情感。
但是日常我们很多时候的看见，只是用眼看见，用头脑看见，而非用心看见。 很多时候，在本质上我们看不见这个世界，也不见他人，更看不见自己。
师父昨天也和我分享了I see you，她对生命的看见和支持，以及个案的收获，我们都被这句话背后深层的爱所触动和滋养。
连接，是人类生存的另一个最深刻的渴望。看见，意味着连接。看不见，则是断开了连接。人类普遍深层的孤独，是因为没有被看见，无法产生连接。
在电梯里面碰到一个2岁多的小朋友，我带着帽子和口罩，只有眼睛在外面，他一直看着我，我用眼神和心跟他交流，出电梯的时候，小男孩还一直看着我，然后露出了微笑说：阿姨再见！
其实我的再见是在心里说的，但是小朋友收到了，人与人之间很多时候，仅仅只是一份看见，对方一定收得到，何况还是那份深厚的，对方一定能收得到！
我们爱着这大好河山，爱柴米油盐酱醋茶，爱琴棋书画诗酒花，还有生活当中的匆匆的过客，其实他也是我们的不同的面相。
在每一段关系中，都需要看见的智慧，需要看见的力量。
在人与自然的关系中，我们需要看到自然中每个生命存在的意义，看到我们的共生与连结，看到我们的相互支持与成长。
在与家庭和朋友的关系中，我们需要看到父母、伴侣、孩子及朋友的内在需要，理解他们行为背后的真正意图，尊重那份独一无二。
在与自己的关系里，我们需要对自己有足够的耐心，静心去看见那个真实的自己，接纳、允许自己如是存在。
I see you!
I see myself!
透过我的心，
我看到了你。
透过你的眼睛，
我看到了自己。
见天地，见自己，见众生！
感恩正在阅读本文的你！
I see you!
