痛苦和快乐是可以被人为创造的

好不容易结束了这学期的作业,然而学院安排把下学期两周的课调到了年前,于是毕业设计的开题报告又追上了我;同时审稿人对投稿的文献综述结束了审稿,返还了大篇的修改意见,“需要额外的大量工作”;更要命的是剑桥的面试通知来了,喜悦伴随着焦灼,我需要细致复盘我至今的科研经历,尽我所能地在面试中表现自我。

然而我已经一年多没有好好休息了,每次想稍微歇一下的时候都有无尽的工作等待着我:论文、申请、升学、面试、文章投稿… …好像要喘不过气来。昨天晚上看着不同的文献提出完全相反的观点,但我又找不出实验的漏洞;同时老板又在群里发布了新的任务,我几乎要掉下眼泪:为什么我弄不明白,为什么我不能休息,为什么工作没有尽头。我到底为了什么这么辛苦?

缓了缓回到寝室,我尝试转变自己的看法。我并不是无可奈何。到如今所谓的没法休息,其实是我的效率还不够高、还不够专注,因此让太多时间白白地从指缝中溜走。觉得现状不尽人意,那就发挥主观能动性去改变现状,如今这样的环境下怎么会有真的无可奈何的状况?如果一直把自己放在受害者的位置上,那就永远改变不了自己、永远没法进步、永远达不到自己想要的状态。这样一想,似乎没有什么坎过不去了,就算没申请上剑桥或者帝国理工,我还可以去爱丁堡;就算我暂时找不到工作,我还可以现学一些技能来挣口饭吃;就算我顷刻之间失去了一切,我还是能够重新站起来。这么一想,那么就没什么好怕的了。唯一的方向就是直面问题本身。

扭转了自己的态度和想法,痛苦就不存在了。心情和感受,其实是可以被主观决定的。正所谓一千个人眼中有一千个哈姆雷特,只要转变自己的想法,一个人也可以看见那么多个不同的世界。那么为什么要执着于受害者的被动位置,而非主动选择一个幸福的、正面的世界呢?

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