期待已久的《被讨厌的勇气》终于闪亮登场,非常感恩春艳老师用心在3月8日这天开启共读,愿我们通过阅读此书,每人都成为自己真正的女王!祝各位女神节日快乐!
为能更好地跟着团队学习,沉下心来阅读此书,真正学有所获,梳理一下自己的读书目的及要求。
【读书目的】通过共读,用他律实现自律,学习本书的精髓,提升自己的心智模式。
【读书要求】每天听老师语音分享,结合看电子书,写不少于300字的读书收获,抽时间浏览老师文字版分享及伙伴读书收获,学习众人智慧,不断完善自己。
【作者】日本哲学家岸见一郎;日本擅长对话体裁作家古贺史健。
【本书简介】两位作者精心提炼出阿德勒心理学的精华,并采用源于希腊古典哲学的对话式体裁,通过书中哲人与青年的精彩辩论,教导我们在这个复杂的世界里,怎样斩断过去的沉重枷锁,应对纠结的人际关系,从当下的生活中洞察人生的意义,从而帮助我们找到获取幸福人生的金钥匙。
【知识积累】
1.心理学三巨头:弗洛伊德、荣格、阿德勒
2.阿德勒:出生1870年,奥地利精神病学家,作品《超越自卑》,重要思想是对自我的解放。
【今日共读《被讨厌的勇气》P4~13】
一、原因论和目的论
【弗洛伊德原因论】心理创伤学说中,他提到,我们现在所遭遇的不幸,其实是由于我们心灵在过去所受的伤害所导致的。
【阿德勒目的论】我们现在的任何经历,并不是由过去所导致的,而是由我们自己所赋予的意义导致的。
二、案例--青年封闭家里多年
【原因论分析】青年也许在童年遭遇不幸,得不到父母的爱;或是在以往的经历中受挫等,总之他封闭在家的原因是心灵受到创伤。
【目的论分析】青年将自己封闭在家里,是他不愿意出去,在家更安全,更受家人关注。
【我的思考】针对这一案例,我认为要综合考虑,青年封闭家里一定事出有因,无论在童年还是在以往的经历中,一定受过深深的伤害,导致他缺乏安全感和自信心,封在家里是一种本能的自我保护,他难道不想出去吗?也想,可是自己没有能力走出去,久而久之大脑的潜意识暗示不愿走出家里这个舒适区了。但要想让青年走出去,应从两方面入手,一是根据目的论引导他树立走出去的意愿,二是根据原因论找到导致他行为的原因,并有针对性地解决,当封闭的根源问题解决了,走出去的意愿也建立起来了,走出去自然是水到渠成。
所以我认为原因论和目的论不能割裂开来,若将二者结合起来看待事物会更全面立体,从而达到真正解决问题的目的。