俗话说的好“一年之计在于春,一天之计在于晨”,作为一天开始的一餐饭,不光要吃饱、更要吃好!
吃饭5分钟 拍照2小时 可以了解一下 ✔️
拍照我已经尽力了~只能酱紫了(๑><๑)
今日早餐: 凉拌缸豆,青汁,苹果,黄瓜丝蛋皮宽面
〈凉拌缸豆的方法与步骤〉
1,缸豆摘长段,洗净放锅里煮,放点盐、滴上几滴油,煮熟后放入冷水过一遍捞起备用。(不要熟透了,过熟口感会有点绵绵的)
2,摆盘,蒜头拍打切碎撒上,一点点萝卜碎,红辣椒切圈圈,热油浇上一点点,爱吃辣可以放点辣椒酱,我就放了。
〈黄瓜丝蛋皮宽面的方法与步骤〉
1,宽面放锅里煮,煮至8.9分熟,过冷水备用。
2,油锅放入蒜末辣椒加盐炒熟,加水开锅后,放入宽面,倒上酱油,放些蛋皮,最后加点儿麻辣鲜,盛碗里放上黄瓜丝。我还加了些辣椒酱和咸萝卜~好吃
不知道有没有人听过“外婆菜”?如果有这个菜,煮宽面只要加入做好的外婆菜就行。非常美味~以前实习的时候就在食堂打包一份回宿舍,晚上在宿舍煮面吃,一份外婆菜3块钱还是4块钱,可以煮4份面。然后和小伙伴一起分享……想念那个味道,这里这边都没看过这个菜滴