叔本华说：“对认知本身来说，无所谓苦痛。”

常常有人会说：“我会生气发脾气都是被你逼的！”其实是毫无逻辑关系的一句话，按照心理学的合理情绪来说，这是属于不合理的情绪。

我们所经历的、所遇见的，会很自然的产生情绪，有的人被情绪带着走了，有的人把情绪控制住了，这都是很自然的事情。但很多事情，时过境迁后再去看一看，你会觉得释怀，释怀的不是事物本身，而是意志不再会在这件事情上受到阻碍和抑制了。

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