工作10年的莉莉很苦恼，事业处于上升关键期，每天忙得喘不过气，压力特别大；家里看似幸福美满，却经常被很多琐事烦……每天忙得没时间学习提升，没时间做想做的事，好久没有锻炼身体，好久没有保养皮肤，好久没有出去玩，更好久没有睡一个好觉了。
这一幕幕，你是否似曾相识？时间总被各种事情占据，我们该怎么办呢？
王潇在《五种时间》一书给出了答案，书中提到的“折叠时间”可以有效解决30岁以上的职场人时间不够用的问题，帮你重建人生秩序。
一、什么是折叠时间
书中第七章提到的“折叠时间”，就是把一天中用于做不同类型事情的时间堆叠在一起。再通俗一点说，就是把不同时间段里做的事情，合并到一个时间段同时去做。
在这里，我的理解是：时间是一种商品，我们的时薪越高，我们的时间就越值钱。我们用时间来创造商品价值，用我们创造的商品价值再去换取我们想要的生活，想要的东西，想要的体验。如果时间能够折叠利用，那么我们能创造的价值就可以无限加倍，我们想要的体验也会相伴而行。
再用简单的话解释一下书中的定义。在一天的时间里，用于吃喝睡、工作讨生活的时间是生存时间；用于发展核心竞争力的时间是赚钱时间；用于放松休息的是好玩时间，用于锻炼身体是好看时间，全身心投入的时间都是心流时间。
在此，一个普遍的观点是，人一天的精力是有限的，用在生存时间上，就不是好玩时间；用在好看时间上，就占用了赚钱时间。
而折叠时间就是把“生存时间”“好看时间”“好玩时间”“赚钱时间”“心流时间”折叠起来，尽量多的合并在一起使用。
结合大家身边常见的人和事，举几个例子：
举例1.生存时间+好看时间：办公时可以边在走步机上运动边听工作汇报，或录制工作用的语音。
举例2.好看时间+赚钱时间：美女主播直播化妆并带货。
举例3.好玩时间+赚钱时间+心流时间：游戏高手边玩游戏边录制游戏视频。
举例4.顶级运动员C罗，每天热衷训练，就是好看时间+好玩时间+生存时间+赚钱时间+心流时间。
二、如何用折叠时间解决时间不够用的问题
步骤一：认清时间类型不是唯一的
步骤二：理清的一天24小时的划分
步骤三：排好优先级
步骤四：设计好折叠时间
再回到开头提到的宝妈莉莉的故事。
1.首先莉莉要意识到，不同类型时间的划分不是唯一的，从事喜欢的工作，可能是好玩时间、心流时间、赚钱时间的综合体。
2.莉莉要列一下一天的事务表单，看看那些事情属于哪一类时间。
3.排好优先级，经常问自己想要什么样的生活，那件事更重要，然后优先安排时间。
4.设计好折叠时间：
4.1在叫孩子起床、做饭时可以敷面膜，将生存时间和好看时间折叠。
4.2上班的路上可以学习充电，提升自己，让才华配得上野心，把赚钱时间和生存时间重叠。
4.3更换工作岗位或者外包部分工作，把时间放到自己喜欢的能力素质提升上，给自己更多的心流时间与赚钱时间。
4.4外出玩耍的路上轻车简从，多做运动，发布游记和饮食文章，让好玩时间、好看时间、赚钱时间、心流时间折叠起来。
正如潇洒姐书中所说，找到可支配时间，管理自己的人生秩序，不受信息流和他人预期的干扰，就是时间管理。
而理清五种时间，建造出折叠时间的花园，将会为一个人带来清新、充盈的力量，引领持续行动，收获未来的果实。一句话，打开《五种时间》，让你能更好地按自己的意愿过一生。
