4月12日晚9点,生活终于恢复了正常状态。
两日的battel,搞得2个人身心疲惫,差点消耗干净所有的精力,恋爱某种意义上就是一场博弈,区别在于没有输赢之分,只是为了找到更好的相处模式。
接11号,下午我带着情绪出了门,一个人在星巴克写了2000字的情感反思和周计划,一直在等H的信息,结果是一直没有等到。就想着,快回家的时候就主动给H发我的总结反思吧,他应该能懂,然后就能得到他的回应,差不多就可以和好,然后预想的生活状态了。很显然,实际的样子并非如此,他在看了信息之后很快回复了,收到回复后,我也很开心,就发了定位过去,可是迟迟一个小时后还没有收到回复,我的情绪就开始了翻江倒海了,可是晚上这个点,我也没地可去,就只能再给他发信息,为什么不回复我,他只回复了几个字“等你回家”,之后再来来回回的交流都一直是这四个字。可能在H的认知里,这是他温和的表达方式,可在我的内心这是冰冷的文字、是敷衍、是不重视。我会想:为什么这样?这是拒我于千里之外吗?那一刻的难受溢于言表,本能反应就是我该何去何从?要不去同事家借住一晚?就给同事发了信息,确定可以之后,我又纠结了,如果我去了,那是不是就意味着要分手了,可我还没有这个打算和心里准备;可不去的话,我又该怎么回应,那一刻内心的委屈一涌而上。幸运的事,虽是两人各执一词,至少H一直有回复。
到站好一会之后,我还是发了“下来接我”,不一会H就出现在了眼前,但此时我仍是怨气慢慢,内心难受,没有要跟H和好的趋势,也一直在等他说句好话软话,让我内心的委屈得到释怀,应该就可以好好的抱着睡觉了。现在回想起来,也是自己有些执拗,如果他牵我的手,就让他牵着,等拿完快递回到家应该就差不多了,一直想的是他要好好跟我说话,哄着我,当时完全没有考虑到他内心此时可能也甚是郁闷,不知如何开口,他是不是此时也需要我说一句软话?彼此就这样“硬气”地僵持着。
就这样,两人都拖着疲惫的身子,僵持着拿了快递回家,也许在气没消得情况下,都不能好好说话吧。
回到家之后,各做各的也没有任何言语沟通,在我涂抹芦荟胶的时候,H过来帮我涂,我拒绝了,他还是帮忙涂了下我涂不到的地方。擦完就躺床上玩手机去了,而我一个人坐在哪里,此时莫名的情绪又来了:不跟我交流、这么冷穿一件衣服坐在这也不管我……蹭的一下火气就上来了,冲着H吼了两句,把他也激火了,也冲着我凶了几句说“我怎么了,我怎么了你”……随即,我就懵了,一股脑的委屈,眼泪哗的一下奔溃了。一个人躲在门外哭泄去了,一会H出来,说“我们谈一下吧,外面冷,别哭了”……可我压根听不进去,满肚子都是自己的委屈,在叫了我几声之后,我彻底怒了,就跟H对吼了起来,还冲着垃圾发泄了。吼完我就意识到自己不能在跟个小丑一样一直哭,停止哭泣之后,我就跟个没有感情的机器一样,收拾被我扔乱的垃圾,然后跟妈妈、弟弟打了电话。可能也是因为委屈,所以是格外地想念妈妈,再加上看着妈妈也那么辛苦,内心难受一会就加深,在接通视频那一瞬间眼泪就止不住了。
打完电话就洗漱完躺下了,本以为我会睡得着,果然是高估了自己。在H都已经开始有了鼾声,我都还没说服自己睡着,后面还是鼓起勇气主动沟通了,大概也是有的没的沟通了一个多小时,就算是和好一起睡下了,可是因为内心的太委屈,似乎内心还是过不去。直到第二天继续battel。
其实现在仔细想起来,也会觉得很奇怪,怎么会因为没跟我说话。但也主动来帮我涂了药,我还能如此发火?都已经跟我说进屋好好谈一下了,为什么还会奔溃发飙?可能H真的不知道,我为什么火气一直那么大?突然想起meiya书里亲密关系一章中说到,所有女生生气的原因,归根结底都是因为感觉不到对方的“在意”,女生所有的需求归根结底一句话:需要感受到被重视。如此解释,一切就能说得通了。因为没有感情的文字,感受到不被重视而心生愤怒,因为没有主动说好话没有主动联系我,感受到H没那么在乎我;因为没有主动的语言关心,感受到了不被重视……由此而产生了一系列H不明所以的情绪和怨气。
到了第二天,内心还会不自觉地因为昨天的事胸闷、压抑,上午一直在忙,到了下午又主动联系进行沟通,其实解决方法是已经知道了的,只是内心还没有感受到被重视就一直过不去,我真诚地表达我的需求,以为他能感受到,然后给与回应,结果又一次让我诧异,最后又陷入了针锋相对的battel中。现在想来,我也是一直在表达自己的需求,压根没有考虑过他真正的需求以及他在忙什么。虽然也问过他需要我如何做,他才能内心过得去,H没有给出具体回应。
各执一词说完之后,理论上应该结束了,但我告诉他我真正的需求时,他却想都不想就直接说了“不知道,不会,不擅长”,这就彻底激怒了我,然后接着又是一场水生火热的battel。现在看来,其实也就是那句话,需要感受到被重视,否则就会激起女生的100%的战斗力。其实女生的需求很简单,你只要告诉她或者让她感受到,她在男生心里很重要,那么再要求她做任何事基本上都可以做到。
几个回合下来,H终于开窍了,没有再正面battel,而是没有问我地址就跑到公司来接我,而恰好我已经在Y家里了。此时,我并不清楚H是如何想的了,如果继续正面刚,可能这段缘分就真的要结束了,即便都不是我们所想要的。
H连着打了好几个电话,语气没有很好,客观来说也没有很差,此时,我开始有点儿作了,三四个电话之后才下去,电话里也在埋怨H语气不好。
见面之后,彼此都没有说话,H坐在路边让我拉他起来,第一反应我是拒绝的,但感受到了H的疲惫,我就伸手拉他起来,就这样牵着手,就没再甩开了。在要求H说几句好话后,从包包里拿出了刚刚买的爱心巧克力,就这样和好了,两个人的内心也就彻底放下了,说说笑笑一起回了家,还拿了很多快递,买了葡萄味的微醺。到家时,虽然也很疲惫,可内心也丝毫没有难过和埋怨,彼此都喜欢这种陪伴的甜蜜。
为了避免以后再有类似的情况发生,应当采取一些措施:
我的需求是:有小情绪或者吵架时,H一定要主动,让我能感受到“爱”和“重视”。我的做法是:有情绪的时候,先冷静3分钟,若是还有情绪再跟H说。H的内心真实需求是什么呢?也是需要被认可被关心被重视吗?
两人的约定:
1、每日入睡前反思。对方今日让自己觉得有小确幸的时刻是什么时候?对方哪个小行为让自己内心可能不是很舒服?
2、吵架有情绪了,3小时内H需冷静下来主动联系,无论任何原因引起的争执。我要在H的三次联系内,予以回应。
3、空闲时,我要想想彼此一起做一些什么开心的事,一起经历一起分担。
结。