早上老公送女儿上学,女儿睡过劲儿了差点迟到,没喝药,也没顾上吃饭。晚上放学回来。明显感觉到她情绪不好,人蔫儿不拉叽的,满口抱怨,体育课体育课上不成,信息课信息课也被占,一星期一节副课都上不了,烦死了。我连忙跟女儿站在统一战线说,真是的,明天咱去找信息老师问问,为啥不上课,女儿接话说,那也不怨信息老师,是别的老师占课,我说那也得找他,他都不能坚定点不让别人占,有原则点。闺女笑了,情绪没那么差了。然后她又说,一坐坐一晌屁股都是疼的,我就说一会儿吃完饭你趴那儿,让弟弟站上去给你踩踩按摩按摩,姐姐和弟弟都笑了起来。女儿说真是太累了,回来光想休息,啥也不想干。我就说你先休息休息,先歇歇再说。整个对话过程中,爸爸说,大人在单位被上级批评被下级埋怨,跟这比起来你这些都是小事。闺女立马就炸毛了,这不一样。我连忙说。对大人来说,这些是小事,但对孩子来说占课就是大事,我小时候也可讨厌音乐和体育课什么的被占。他爸爸还在说他小时候体育课被占了都没觉得怎么样。我笑着跟女儿说爸爸一个中招体育考试考5分的人,体育课被占确实是件好事(爸爸好像意识到我的目的了,没有拆台,配合了一下)。一桌子人又都笑了。闺女的情绪好像没那么低落了。
王院长说,不要总盯着孩子的行为,要去找孩子的情绪,去改变他的认知。这次我没有因为她的抱怨指责她或者否定她。而是顺着她的话,对她的观点表示支持,虽然没有达到改变认知的目的,但没有让她的情绪更差,至少做到不消耗孩子吧。