今天的热门话题莫过于图片里的俄罗斯女孩，她从210斤减到110斤，用了3年半的时间，可算是涅槃重生。如今的她，拥有身材，颜值和财富，而我们在看到这样的新闻之后，除了惊叹外还可以做些什么呢？
3年半的时间，对于目前很多塑身的热门例子来说，她并不是突出的一个。她的成功，绝不仅仅是减肥这么简单。这世界上，或许有比她更胖的，减的更成功的，但并没有成为全球关注的焦点。这其中，尤其对于女性来说，一定有值得我们学习的地方。
都说这个时代不仅仅是看脸的时代，更是看身材的时代。身材意味着不单单是美的视觉享受，更能体现一个人对生活的把控。不能说所有健身很好的人，生活就一定好，但能够持续践行健身的人，一定是对自身有要求并且有自制力的人。我记得看潇洒姐的书当中有句是说，如果你连送进嘴里的食物都不能自制，你还能做些什么呢？人与人除了外在背景等差异以外，最让人钦佩的莫过于这个人对自我有要求，有自制力，对生活有自己的掌控。
回到热门女孩上来说，3年半之后的成功亮相，一定有她其他方面的功课，比如逐渐瘦下来之后，该如何装扮自己？相信有过减肥经历的朋友，一定会感受到，当我们甩掉赘肉之后，身体会变得更加轻盈，人也会精神很多。但还有一句话，天下没有丑女人，只有懒女人。如果仅仅是减肥，但还是和往常一样，素面朝天，戴眼镜，穿着邋遢，即使我们瘦了，也不会有太多的变化。因为这世界上瘦子也很多，但并不代表他们都是美女，都是人们关注的焦点。
有颜，也非常重要！毕竟人人都爱美的事物。仅有身材，若是不懂的穿衣搭配，简单妆容，都最后还是路人甲。
所以，我们在惊叹她成功蜕变的时候，不单单是因为她减肥成功，也因为她懂的展现自己的美。
当然，我并不是说我们要花大量的时间或金钱，去研究自己，如何掌握高超的妆容技巧。我想，其中有一个很关键的要素是被很多人忽略的：我们要变的自信起来！
我记得，很多时候和闺蜜在一起聊天，大家聊天的话题多数是说落自己的瑕疵，比如你看我脸好大，我又肥了，哎，我眉毛太不好看了等等。我们花了很多时间去研究自己哪里不好，但你们有没有见过，那种即使不是第一眼美女，你也会被她吸引的女孩而且你会觉得她越来越耐看？一定有的，对吗？其实，外表以外，我们忽视了气场！
你去看一些模特走秀，他们绝对不是个顶个的美，但他们的出场你还是会被吸引。夸张点的例子，比如维秘的走秀，她们的身材绝对很赞，但并不是每一个都是大家所爱的美女。可是那种自信的气场，随着她们的脚步走来，那股强烈的自信会逼近你，你就会被她吸引。所以，外表的美是浅层的美，拥有自信气场的美才是最加分也最独一无二的美。
我想，减肥的话题，有我们对美好身材的向往，但美绝不仅止于减肥，有更多方面的修炼，重要的是，我们不要惊叹于他人，而是承认自己的现状，用行动去改变。但更为重要的是，要对我们自己自信起来，因为我们，才是独一无二无可取代的。这本身就是美的稀有性。祝福每一位朋友在这个被颜值、身材吸引的时代，依旧相信自己，活出最精彩的自己！
