13【时间管理】一事三问,你的行动导航

文/绳系

大家好,我是绳系。

距离2022年元旦,还有28天,说来惭愧,今天早上2:24从睡梦中自然醒来,突然的早上失眠,让我无比清醒。具体怎么回事,下面和大家说说吧!

1.要不要做?

事情的原因是这样的,每天都不停的看各种文章,加入各种群,加各个成长领域优秀的人,结果往往是加了之后,稍稍闲聊几句,就被我“打入冷宫”。

原谅我用这四个字。因为加了以后,估计很长时间都不联系,再联系就是他们邀请我朋友圈点赞或者他们的成长社群的邀请。

昨天我一直在想这个问题,链接他们的前提是什么?每个人都是宝藏,因为我无时无刻地发现他们的不同,他们自身的长处,像金子一样吸引着我。

但是我忘记了,那些“金子”或许不是我想要的,或者本身就离我很远。比如,我做为一个胖了30年,体重一直保持在110左右的“女屌丝”,我关注了一个美体的公众号,但是我却迟迟不会去行动。因为我已经习惯自身的样子。

这个样子,可以和男性朋友大方的聊天,不会被别人误解;这个样子,可以和第一次认识的女性朋友有话可聊;这个样子,可以和小孩称兄道弟,打成一片;这个样子,可以和自己的长辈打打闹闹;……

昨天我看着每个群聊都不停地亮着红点点。我以前都会不停的和别人互动,微信恨不得一刻不肯离手。生怕别人有事找不到我。现实却是,如果有急事,别人会直接打我电话。

结果我决定,只回私聊消息了。你们会这样吗?

2我要的结果是什么?

要不要做,是你对一件事情的选择与思考,可能你需要做这件事,可能你并不需要做这件事,而当你需要做一件事的时候,你要学会关注结果!行动不是目的,取得结果才是关键。

昨晚睡前,我一直看着电视剧,这是我缓解压抑的最重要的一种方式。

古装喜剧,我和邻居家的孩子们一起,笑得前仰后合。

我要的结果就是释放最近的压力,平时我都不看电视的,孩子也不看,我们一起观剧基本都是在周五和周六。

晚上也是在固定的九点前睡觉。没想到早上2点24分就醒来了。强迫自己继续睡,但是睡不着,于是立即起床,开始今天的写作。

写作的目的就是记录。人生短短几十年,有记录才有发生。如果不是晨间日记,我甚至记不得昨天中午吃了什么。

你们有这样的感觉吗?

3.我下一步的行动是什么?

一日三问:
1.要不要做?
2.我要的结果是什么?
3.我下一步的行动是什么?

为什么要这样做呢?原因就是让自己定位在结果的视角里面。

这里有个公式给到大家:

我+行动+关键人+事情

举一个例子:

你的大脑里记录着一件事:整理房间

你每天朝九晚五,忙完工作,还要忙孩子。等你想起来整理的时候,已经累得不行了,只想葛优躺。

这个时候我们要怎么办呢?

首先要把这件事记录下来,采用日程管理法,给它设置一个截止日期,比如周六晚上7:00开始。

那么我们就采用一日三问,要不要做?我要整理房间,不然找东西麻烦,看着也烦;我要的结果是什么?我希望窗明几净,可以心情愉悦,可以节省找东西的时间,提高效率;我下一步的行动是什么呢?我要打电话给家政公司来打扫。

当然,很多时候,我们可以自己打扫。那这个公式就变成了:

我+行动+事情

回到今天文章的话题,我们来演练一下:

要不要做?

要做,我要沉淀下来,每天减少链接牛人,好好消化已有的资源。

我要的结果是什么?

用心写文章,量变引起质变。

我下一步的行动是什么?

多写,多练,多表达,每天写满3000字,向自己的第一个100万字出发。

如果每件事,大家都这么想,那么我们出结果的能力就会变强哦。

如果你有什么想法,或者什么好的建议可以后台与我互动哦。


纸短情长,更多内容,绳系在下期与大家分享。

每天7:30,不见不散!

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