目标一、完成一年52本书的阅读量，并输出完整的读书笔记，同步到公众号朋友圈，QQ空间和得到知识城邦。
关键结果1.1：至少保证每个季度13本书的阅读和13篇阅读笔记的输出。
关键结果1.2：1月之前完成公众号的创建，了解相应的运营规则，并开始发文。
目标二、阅读两本英文书籍。
关键结果2.1：第一季度使用百词斩每天五十个单词。
关键结果2.2：在第二季度完成两本书的阅读。
（新增1.31号）
目标三、规律作息。
关键结果3.1：期执行自己制定的作息表。
关键结果3.2：每天保证7个半小时的睡眠。（可以少睡，但不能贪睡）
关键结果3.3：每天给自己的完成质量打分。
（新增2.14号）
目标四、改变一个坏习惯。
关键结果4.1：第1季度把频率降到每周一次。
关键结果4.2：第2季度把频率降为每两周一次，甚至更少。
关键结果4.3：第3季度把频率降为一月一次，甚至更少。
关键结果4.4：彻底转变，不在发生。
以上目标以季度为单位复盘，或进行目标的更新和修改。
