看不到自己所拥有的,总是挂记自己缺失的,无疑会带来心灵的苦楚与扭曲。
珍惜是一种态度,更是一种行动。珍惜来自对自我生命的肯定与爱,也来自对他人的慈悲与万物的感谢。
抽到这张牌卡,是学习珍惜的时刻。换个角度与心态,数算自己所拥有的,提升自己的幸福感,无论好坏都感谢。放下比较与抱怨,看重自己一路走来的生命历程,相信一切都是最好最适当的安排。
列出自己所拥有的幸福,找出自己未曾留言的幸福,把抱怨化为感谢。
这两天又开始对工作有情绪,对领导的不支持不配合有想法,总在拿别人和自己比较,总挂记自己缺失的。
今早在想要不要去跟领导申请“生涯规划师”的培训,因为费用高,按照过往的经验,学校领导是不会出钱让我去的。哪怕按照心理达标校文件的要求让我去,估计也只出一半费用,这就意外着我还要自费一半的钱。
抽到这张牌卡,我才知道自己的问题所在。我看不到自己所拥有的,总挂记自己缺失的。我要换个角度与心态,珍惜我所拥有的,无论好坏都心存感恩。相信一切都是最好最恰当的安排!
感恩最新的心理达标校文件有心理老师参加专项学习的要求,让我每年都可以学习,提升自我的专业能力!
感恩学校为教师培训提供一定的经费支持,让我可以少花钱就能参加专项学习。
感恩爱学习求上进的自己,让自己不断进步与成长,做更好的自己!
感恩工作认真负责的自己,总是默默无闻地把能做的工作都做好,尽量少给领导或其他老师添麻烦。