“边界感”在感情里是必不可缺的一点，尤其是在恋爱中。

每个人都应该明白这个道理，自觉保持好边界感，才能在爱情中更好地保持自我。

今天想和大家分享一个例子：

有一次小张男朋友想着顺路给她一个惊喜，没有提前预告就来到公司楼下等她下班，却不知道此时的小张已经在回家路上。

他问她：你怎么回去了？

她说：我坐阿豪的顺风车啊。

又是阿豪，那个和她从实习一起玩到现在的男同事。

她还说了句：最近都是托了他的福，才能早早回来不用挤公交。

说完这句话后男朋友就生气了：他这么好，你和他一起过吧。

小张觉得自己很委屈，顺路载她回家而已，这样吵架很莫名其妙。

男朋友则觉得，小张现在是有对象的人，应该自觉和其他异性保持距离。

即使两个人在一起了4年，平日里很相爱，也没意识到对方的“底线”。

在生活中这样的情况不少，有些非单身的男女打着“好友”、“发小”、“妹妹”、“哥们”等称号，“光明磊落”和自己的异性朋友来往，却做着一些早已超越朋友的界限，甚至是情侣之间才会做的亲昵行为。

“他是你的朋友，我和他玩怎么了？”、“是前任加的我，不是我主动。”、“她只是女闺蜜。”

他们并没有“越界”的意识，认为除了不能不忠心，其它的社交行为，只要没有背叛另一半，都不是什么大问题。

很多人不解：难道谈恋爱后就要和异性朋友老死不相往来？就不能有朋友吗？

边界感其实是一个很难定义的东西，你觉得无所谓我觉得有，你说这很正常我却觉得不对劲。每个人的恋爱边界感都不一样，两个独立的个体在认知上会存在偏差，一旦边界感变得模糊，感情也会变得模糊。

有人说，边界感能看出来一个人对待感情的态度和为人处世的人品。

那么，在恋爱关系中的边界感指什么呢？

第一，个人的隐私和底线

作家周国平也曾说过：“爱，可以亲密，但不能无间。”

即使处在一段很好的亲密关系中，也要有自己的内心自留地。你非常爱对方，但你的爱要有限度，尊重个人底线，不要窥探对方的隐私，两人都能保持自己个人整体的统一性。

就是既有共享，又有边界，互相尊重彼此的习惯，不把自己的想法强加给对方。

第二，和异性之间的边界

保持边界感，能赢得对方的信任和尊重。

男女双方都需要给对方足够的安全感，才能让对方在这段感情中安心。和异性社交中，掌握好分寸感和尺度，能让自己、让对方、让感情都处在一种安全且舒适的状态里，感情也会越来越稳定。

如何保持边界感呢？

要想解决这个问题，就要和对方商量好哪些行为能做哪些不能做，明确自己的底线，让对方了解你的原则和底线。

第一，提出问题

双方可以一起罗列出那些让自己不舒服的行为和话语，共同设立一个协定。

在合理的范围内提出内心的不满和要求，比如：学会拒绝异性会让人误会的求助、不要经常和异性单独相处、和异性保持安全社交距离等等。

不要觉得没必要或者害怕因此吵架，如果你们不了解对方的底线，下次还会犯同样的错误，

第二，换位思考

“我们只是同事，是她想太多了吧？”、“又没有亲密关系，有什么不对？”、"多大点事，这么无理取闹。"

站在当事人的角度认为这些举止无错，你可以和ta假设另外一个场景。

比如：外面下大雨，你担心我没有带伞来接我。却发现我正在和别的异性共撑一把伞，这时候的你会怎么想呢？

爱情是具有排他性的，这世上，唯一不能和别人分享的就是另一半的爱。

与异性保持距离，是保护爱情的方式，你的分寸感也是另一半的安全感。