#每周500字 说好要做的事情一定要做到

算是对自己的一个反省,以及接之前的#每周500字 也谈时间管理再聊聊我对时间管理的一些个人看法吧~

这段时间过得不是很顺。总感觉自己内心的挣扎越来越严重,想成为一个更好的人,结果却越来越懒散,说好要做的事情都会拖拖拉拉,最后做的不成样子,而在一天将要结束准备入眠的时候,偏偏又无比的悔恨,想抓住时间多做一些事情。(这样说出来之后,连我自己都觉得可笑且可悲了。)

我很清楚自己的问题在哪里,可是和众多拖延症患者一样,就是改不了

我曾经和某人讲起过,我深切知道自己应该怎么做会有好的结果,可是偏偏容易受到诱惑,把持不住,结果到头来后悔不已。我甚至自觉高阶,尝试接受自己的惰性,然后像教程里讲的一样,了解它,利用它,改正它。好,我整明白这是什么了,我要利用自己的惰性,我先做事情再把手头的小说/电影/微博/搞笑图/社交网络/其他人的八卦……诸如此类的一些事情当做娱乐来犒劳自己。可是天知道怎么回事,一旦看一眼那些诱惑,一旦捡起来,再想起“啊,我这样是不行的啊!”果断/慢慢悠悠的关掉手头的闲杂网页时,想要做事情的心态已经不再了。
我也想的很明白,其实做法是对的,但是我选的娱乐活动来犒劳自己似乎太深了,一旦拿起来就不容易放下,还有,这些娱乐非常容易得到。打开微博,点开朋友圈,多么习惯性的动作,就这样,时间就一下子消失不见。
接下来,我想再干脆一点,想明白之后,用起来走动一下,活动下操劳的颈椎和腰,和同事聊聊等方式,来代替玩手机,沉迷与社交网络这些事情。我知道这不简单,但是这值得去做。专心去工作学习,在休息时间放心大胆地去玩,这才是我想要的。

解决办法A——工作/学习时间放弃那些用娱乐犒劳自己的想法。

还有另外一个方面,这一周很多次都是戴着耳机去作图,严重分心。虽然不是很喜欢同事外放的音乐,但是一旦沉迷于自己的音乐世界,再偶尔分享下好听的歌到微博,翻一下歌的来历,和评论区的人互动,这样的工作效率实在也是叫我不甘心。还有,随手点开的网页,一个个URL跳转,我常常在网页迷宫里转好久之后,突然想起来,“我x,我要干嘛来着?!”
摸鱼之后,看着快要下班的时间,心里面恨死自己的不专心。后来慢慢明白,其实人都是单线程的,在做正经事的时候尤其如此,不要尝试同时做很多事情,那样你的脑子会乱,而且事情也不会好。专注,才能做好。

解决办法B——一次只做一件事情。

最后,讲讲关于时间管理/拖延症,我自己很私人的一个做法吧。
试着将你要做的事情告诉其他人。比如给同事说,这个下午我帮你把图赶出来,老师我明天把方案给你看。
这样,不管你做了多少,你有压力了。会有人对你有所期待了,相当于和其他人定了一份契约。
很多人都会信誓旦旦气势冲冲去给自己定个目标最后失败,拖延,犯懒,然后找理由给自己开脱说这没什么等下次吧~
可是下次往往也是一样的。
相信我,要是信不过你承诺自己的话,试着给别人一个承诺,给自己内心限定的东西,没做到可能会对自己心软,安慰说没什么,但是答应别人的事情没做到的话,内心那份纠结是无法让你安睡的。

解决办法C——向其他人做一个承诺吧。

碎碎念结束,准备死磕之前定下的计划,一定成为一个更好的人。

2015/1/16

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容