鲁米这首诗词给我启发：如果你能摆脱与你自身的纠缠，所有天堂的精灵，都会屈尊将你服侍，如果你能猎获你野兽般的自我，你就获得了特权去掌握所罗门的王国。
我不要掌握所罗门王国的特权，只要摆脱与自身的纠缠。自我在封闭，与周围脱节又惶惶不可终日，于是各种愚蠢的想法折磨自己。周一上班准备递交辞去职务的申请，但老板出差了。
感谢上天顾眷，我的愚蠢的行动没有得逞，申请的理由自己看来都是笑话。
让自己放松，安静，平和度过调频期。
掌握冥想技能，与生命比赛，与内在的自己比赛。
内在的比赛
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