虽然2015的脚步已经离开很远了,但是我还是想把我在15年底写的跑步小结作为我的第一篇简书,以示留念。
2015.05.30,体重逼近78公斤,决定跑步来锻炼身体,第一次跑步,10分钟1.38千米,已是体力不支,气喘吁吁。
2015.08.04,坚持三个月晨跑,我发现早期跑步是一件很爽的事情!
2015.08.20,第一次跑进一小时,第一次跑进十公里!
2015.10.09,膝盖受伤休息了十八天第一次跑,这次受伤让我体会到跑步时为了锻炼身体,不能一味追求速度和距离,对于一位爱跑步的人来说,能跑就是幸福的,决定由跑5休2改为跑1休1。
2015.10.18,我的第一个线上马拉松,2小时27分!21.3公里!在这场和心理、身体的较量中我赢了!心情那个激动啊!
2015.11.02,第二个线上半程,2小时18分,22.4公里!
2015.12.28,第三个线上半程,2小时24分,21.2公里!
2015年共跑步82次,总时长64小时48分,总距离604.09公里。世上最难事无非坚持二字。
2016,keep running...