千万

不要想不开啊

[自杀并不可怕，比自杀更可怕的是失望和厌世。]

——川端康成

或许自杀只是一种个人选择

前段时间撩君看到一则大学生因为抑郁自杀的报道，撩君在帖子中评论道“其实死亡都是自己的选择，没有对错”。

结果迎来了很多人的抨击，有些人说自杀的人是一种不负责任的行为，有人说自杀对不起自己的父母，说困难总可以解决的嘛自杀以后就没机会了等等，所以自杀就是不能理解的。

可当一个人去到毫无生存欲望，不想再留在世界上，生存对他来说，会感到极度痛苦的时候，我们是否还应该劝他继续活下去，是不是每一种情况，我们都应该去劝说？

撩君认为每个人都应该对自己的生命负责，既然已经选择了自杀这种行为，他人强硬的指责和批判反而变成一种道德绑架。

我们很难站在自杀者的角度，去思考自杀到底对他来说是不是一个好的结果。就像男生永远不可能体验女生来姨妈的痛苦，回想一下，你来姨妈时候，男票只知道一味的叫你多喝热水的时候，你心里奔腾的泥马，就大概明白了。

人都是自我的，不可能完全理解另一个人，就像撩君《明白自己不被理解，才是最成熟的心理》里面说的那样。

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-Huliao自杀-

自杀一分钟前，在想什么

据世界卫生组织统计，世界上每40秒就有一个人结束自己的生命，每年就有超过80万的人自杀。美国网站Reddit曾邀请有过自杀经历（最后存活）的人，留言分享最后的瞬间所想到的事情，频临死亡的那一刻他们有什么念头？看看他们怎么说。

连结束自己的生命都办不到

自杀前：“我很抱歉......为什么我这么可悲。”

发现自杀失败时：“哇，你甚至连结束自己的生命都办不到！”

跳下去的瞬间就后悔了

“我的一个朋友从15公尺高的桥上跳下来自杀，但只是腿和盆骨碎了，他和我说他当时的感觉：陷入了一个‘生命如何没有意义’的思考怪圈，那几分钟，他想着他让多少人失望了，主要是他父母。但跳下去的瞬间，他就完全清醒了并且感到后悔。”

得立刻去医院才行

“服下大量安眠药的那一刻，一阵惊慌感袭来，我想我必须立刻去医院。应该说是身体涌出的求生本能胜过了求死的念头。”

撩君：不作死就不会死

只剩妈妈孤单一人

“自杀幸存下来后，才意识到我竟然差点丢下妈妈孤单一人，从那时起我和妈妈的关系更加紧密。”

撩君：人往往再要失去的那一刻，才会发现自己一直拥有且最重要是什么。

谁来救救我

“有没有人来救救我呢，哪怕是拿枪指着我的头阻止我，最后一刻我是这样想的。”

撩君：最可悲的是，要自杀了，还没有一个人愿意来劝说你。

让他们好好反省

“当时我想，假如自杀的话，那些霸凌我的家伙就会有罪恶感吧，所以抱着让他们好好反省的想法试图自杀。”

撩君：让父母好好反省，有多少青少年自杀，就是为了让父母后悔自己的所作所为，或者是，不作为，撩君只想说，不要用别人犯的错，惩罚自己。

工作更可怕

“虽然自杀很可怕，但是‘明天要上班’这件事更可怕，没有开玩笑这是真的，自杀失败后，第二天醒来，我扯掉头上的塑料袋，突然不明白为什么要死？”

撩君：我的塑料袋呢？

死不了，还是活着吧

自杀前：“我十几岁的时候，有个交往5年的女友，后来发现她出轨了，想着‘要她得到一些教训’，正好我神经状态不佳，以为自己反正肾衰竭快死了，于是我采取了割腕自杀，然后从窗户上跳下去。”

自杀失败后：跳下去，我没有死，但是我意识到我的人生其实很精彩。我甚至感到内疚，这个世界上有人食不果腹，仍然顽强生活，而我就这么轻易决定自杀了。最后我左盆骨粉碎，住了10天的医院，3天的精神病院，柱了三个月的拐杖。

撩君：的确很精彩，毕竟你是割了脉以后跳楼，还死不了的人。

对于生死的问题，我们心里存在最多的就是迷茫和矛盾。

迷茫的是我们对生与死没有一个很好的诠释，人很容易就搞不清楚一个问题：我到底想要什么？然后就会引发一系列对生活的质疑：我为什么而活，这么辛苦的活着到底有什么意义。

矛盾是因为我们没有经历过死亡，有句话是：没有经历过就没有发言权。我们不知道那些想要自杀的朋友，在选择死亡时所面对的是什么，对于他们来说，死亡既是一种恐惧，也是一种诱惑，挽回他们的生命究竟是对还是错。

所以假如你们身边遇到想自杀的朋友，你们是会加以劝阻？还是在了解过后，尊重他的选择，不让他活的那么痛苦？

撩君认为，对于该不该劝阻自杀的人，我们首先应该先考虑一下他自杀的性质是怎样的。

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-Huliao挽留-

有些人自杀，你拦不住

我国学者把自杀分为情绪性自杀和理智性自杀两类。

对于情绪型自杀常常由于爆发性的情绪所引起，因为感到委屈、悔恨、内疚、羞惭、激愤、烦躁或赌气等所引起的自杀。此类自杀的进程会比较迅速，发展期短，甚至呈现即时的冲动性或突发性。

有相当一部分的自杀者，从产生念头到采取行动不超过5分钟，完全是一念之间的冲动。对于这部分人在被救起之后，再次尝试自杀的几率也很小。所以这类型自杀的人，我们就很有必要去阻止了。

之前发生过一事件，一个男子因为分手，情感受挫，情绪低落，站在楼顶，想要自杀来结束眼前的境遇，这很典型就是一种情绪型自杀，令人遗憾的是，他站在楼上本来还有生存的机会，下面看热闹的吃瓜群众们，却以为那个男人只是为了挽回自己的女朋友而做的威胁，并在下面起哄说：“有本事你跳啊~”。于是男子因为意气用事，选择轻生来挽回自己的面子。

这样的惨剧在我们的生活中屡见不鲜，很多人的离开，都是因为周围人的不挽留，不阻止和不表态。其实他们的生命完全是可以延续的，只要我们去劝阻，也许就能避免一个家庭的悲剧。

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-Huliao挽留-

有些人自杀，你拦不住

而另外一部分人，属于理智型自杀，它不是由于偶然的外界刺激唤起的激情状态导致的，而是由于自身经过长期的经受，进行了充分的判断以后，逐渐地萌发出自杀的意向，并且自杀之前通常都很正常。

因此，这种自杀的进程比较缓慢，发展期较长。这一部分人自杀被救起之后，如果不能走出当下的困况，二次自杀的可能还是存在的。

有一个新闻，说的是一个家庭，夫妻都是国企老员工，50多岁了，女的已经退休，一儿一女，女儿十岁出头，儿子刚考上一个重点大学。听上去很幸福，对不对？

可是女儿从小得了唐氏综合征，一直住在爷爷奶奶家，大概是几年前，长辈实在是年纪大了，照顾不了了就把女儿送回了父母家。一直到前几个月，那个妈妈自杀了，带着女儿，选择了一个比较残忍的死法，在矿区都会有塌陷坑，她把女儿带到塌陷坑，推了下去，然后自己也跳了下去。

她在自杀之前，把家里的东西都收拾好，做好了老公回来的晚餐。她带着女儿出门时候，邻居看到还打了招呼，说跟往常两人去散步一样，一点异样都没有。

大部分的抑郁症患者，或深受病痛折磨的人们，都属于理智型自杀者，他们长期经受黑暗，看不到任何的希望。对于这种选择自杀的人来说，对于他们来讲，自杀可能是唯一摆脱现状的方式。

所以，我们是否应该尊重他们的选择，撩君在这里并不想表态，毕竟生命都是宝贵的，既然选择放弃，必然是经过了深思熟虑。

所以对于理性型自杀者，我们能做的要么是把他们拉到专业人士面前进行自杀心理干预，给予他们更多的爱与扶持，要么就只能成全他们，尊重他们的选择，对于他们的解脱表示欣慰。

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- End感谢您的阅读-

我想了好久才买安眠药的好吗

-编辑丨红猫、LLL、Olivia-

[文丨涵叔、樺璃、GP]

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