1、她有她的选择方式，她有她的处事风格，她并不代表我，所以我没有必要因为她的言行不符合我的三观而不高兴。

2、她不是一个受害者，她是有力量的！她会通过这次事件而成长，借事练心，她会因祸得福，思维也会变得和以前不一样，人生大不同！收获到属于她的幸福！

3、我不应该随随便便的去批判一个人，给她划上标签，觉得人家不应该哪样，不该这样…觉得人家很傻。因为把她困住的面相正是她需要去改善的，正是她的人生课题，也许对我来说是一件很简单容易的问题，但是对于她来说就是她的阻力卡点，是她需要去修炼的。也许我的阻力卡点对于别人来说简直就不是事，所以每个人都有她不同的阻力点，我们不用加以批判。

4、我会对她看不过眼，是因为我早之前就形成了对于这种事情的抗拒心理，会去批判类似的事件，所以一看见这种事情就会心升抗拒，这是很正常的事情，这种惯性不是说改就能改的啦，我需要多做舒缓，能在写了第一次这种的舒缓就感觉没那么批判了，感觉好一些了，就已经是一种进步了！很好啦！

抗拒你所抗拒的=双重抗拒

所以每一次的舒缓能让自己感觉更好一点就很完美啦！抱抱亲爱的自己，你很棒！