学生时代一直将周内和周末分的很清楚，比较简单明了的分法，就是周内要按时起床，不能迟到，周末可以不用按时起床，无所谓迟不迟到。
这样的分法一直印刻了我的十几年，最近发现，早起是有焦虑感的，在计划好的那一点里，要保证自己起来，通常情况下，我都可以保证闹钟一响，立马起床，可能是多年的习惯，导致我在规律内的作息不存在赖床这一说，及时有也都是胆战心惊，与我所理解的赖床背道而驰。
不仅仅是早起，午睡也是，午睡如若在周内，下午有课的情况下，的确会反复发生早起的类似焦虑，如若周内下午无课，那便可以无视一切，内心会有很大的轻松。周末午睡和早起也可细分为有计划或者无计划，有计划的情况下，更能引发这样的焦虑，一般这个计划是临时或者近期随机的，短期的，他的稳定性没有上课那般，长达两三个月，故心底的不安感更甚。不仅仅是起床前几分钟，在短时间午睡中，几乎可能贯穿午睡中的三十分钟到一个小时，心里一直想着接下来还有任务，以至于无法专心入睡，心里压力很大。
这些只是浅表在睡眠上的，但是这样的心里一直作祟与我生活的方方面面，包括下楼买东西，或者是否出去，简称为自己做决定的时候，经历一件事情的时候，还有很多目前想不起来的情况，都有这样的身影。
我不清楚这是否叫守时观念，只知道自己就像这个心里的傀儡，离经叛道，犯懒的事也就多了起来。
2023.10.14
