不是小鸟飞不过沧海，而是沧海那边早已没有了等待。不是我不再爱你，而是我已经活成了你的样子。一段感情最好的状态就是两个人相互追逐的状态，男人这种征服欲很强的生物可以享受征服对方的愉悦，女人也在这段感情中得到了对方给与的宠爱。

但是，终究还是会迎来七年之痒，十年之痛的现状中来，尤其是现在这个快时代，会更早的接触婚姻负面的影响和伤害。在相处中，彼此给予对方更多的伤害。

在面临到七年之痒的过程中，很多人解决的方式无非是两种，吵架或者冷战，反抗或者忍受，曾经的甜蜜和幻想也破灭在这段不断争吵，相互折磨的岁月中。当我们想要去避免这些问题则是要扔掉情绪带给自己的谎言，去扔掉情绪所给的选择，争吵，逃避。建立起新的思维去更好的维护我们的情感。

让自己能看到自己打破情绪的掌控。就像我们看别人一样看自己，感受自己，问问自己，我在哪？在做什么？我是谁？很多时候我们会发现，我们看到的是自己的情绪。我们也是被情绪所掌握的一个布偶，更是一个受害者。而我们真实的自己还是一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。在想要争吵的时候，先问问自己，这样的做法是否会让情况有一个改善，或者能达到一个什么目的。

去理解对方的看法， 和对方进行一个沟通。控制好自己的情绪，你可以不认可他的看法， 但是你要学会理解对方一个心情。在出现问题的时候，先控制情绪，去跟对方协商。感情中的新思维则是，不是我为了你，也不是你为了我。，而是我们为了我们，去更好的经营这段感情。

在你解决问题的饿时候，不要高看自己，贬低他人，放下自己总是正确的想法， 感情的解决一定是从自身才能开始的。

要学会说对不起，感情没有对错，家是一个温馨的地方，我们更应该学会包容对方。

如果对方主动要求和修复，给对方机会。感情中，既然对方肯低头，就给对方一个改过自新的机会，我们的目的并不是分手，而是对方改变，但是一定不要能这点作为理由去做过分的事情。

给自己一些时间去思考，并跟对方分享。让对方明白你内心的想法，对方才能更在意你的感受。

有情绪的时候，一定不要做任何决定。情绪会带给自身很多错误的选择。

在我们的相处中，对方会有不恰当的行为，我们会有负面情绪，但真正需要我们去找到的是新思路，去解决感情中遇到的问题，共同用心去经营好这段感情，别忘了，我们的初衷，是爱到最后。

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