《转破坏之火为成功幸福动能》 课后感悟
很感谢老师这段时间一直在讲情绪的问题。通过这次课，我对情绪有了更深层次的理解，之前只是知道情绪没有坏情绪好情绪之分。这节课不要害怕坏情绪，可以学会去转化情绪。不要一直放在控制情绪，让自己陷入情绪的漩涡里面。如果你的思维方式没有变，如果你的内在逻辑没有变，你只是去听某位老师或者专家的意见，告诉你，你要闭嘴，你可能强忍自己闭嘴一天两天，可能到第四天，真的是憋不住了，你会加倍把这个坏的情绪扔给孩子或者给老公。曾经的我就是经常在这个漩涡里面来回的翻腾。哈哈真的明白了[呲牙][呲牙][呲牙]
前两天也因为一些事情跟老公有一些不同的意见，但是我很平静的跟我老公沟通。我很平静不带任何情绪的去沟通这个事情，我老公很惊讶的看着我，他说这种方式还是比较好的，以前我会去对抗，让对方也很不开心。
在课程中有一个点，我突然想起了我自己的童年生活。我的家人给我贴了一个标签，都是说我聪明，是聪明的，就是脾气不好。这个标签一直跟随着我，在近今年才被揭了。我不希望我的孩子有这种标签，孩子是在妈妈的嘴里长大的。我希望我的孩子长大了之后，他能了解自己的情绪，当坏情绪来临的时候，他可以去调整它，可以去转变，他回到爱里。儿子经过了三、四周调整以及爸爸妈妈全心的陪伴孩子，从各方面都已经调整上来了。从语文原来的80多分到现上周考了100分，英文也考了100分。数学在进步的路上，他上周三回来跟我说…“妈妈，我要，努力啦”。我的儿子他是一个特别有主见的孩子，他说到就他一定能做到。上周的语文上课积极发言，作业被老师表扬好词好句多。这周两天数学老师都表扬他上课非常认真积极发言，分数从原来的80多分也提到了90分，正确率也在提升。最关键是，每次孩子有情绪来临时，我接纳他，一起探讨调整情绪的方法。我们一起楼下拍接球、跑步 、一起大声唱歌、还有自己在房间里大声喊…妈妈的成长太重要，感恩孩子们来提醒妈妈成长！
