【约练感悟】
先介绍一下大概情景：面对初三的孩子，自从开学以来，由于作业不多，大多自主复习，所以，孩子就不急于写作业，往往吃完饭，就惦记着先打篮球玩一会儿，还要拿手机玩一会儿，拖拖拉拉磨磨蹭蹭写作业就不早了，本来不多的作业量，却要写到半夜12点，严重影响了睡眠。这种状态也影响了学习，对于孩子的行为，着急的妈妈想和孩子进行一次交流。目的是想让孩子明白，“目标”“行为”“代价”，引导孩子合理调整作息时间。
第一轮练习：
放学一回家，等饭期间，要求用妈妈手机，理由是看作业，说好只看2分钟。
2分钟过后，没见孩子还手机，妈妈主动过去要手机，孩子不理会，依然在玩儿。很明显并不是在看作业。于是妈妈和孩子商量，1分钟后把手机还给妈妈。但时间过后孩子依然没有还的意思。
整个过程，妈妈口气温和而坚定，态度执着但不强硬。始终耐着性子，稳着情绪，站在孩子身边等待孩子归还手机。终于在妈妈的坚持等待下，孩子不好意思再玩手机还给妈妈，虽然态度有些不耐烦，但终归拗不过妈妈妈的执着和坚持。
在孩子吃过饭，拿起篮球后，妈妈和孩子商量想谈一谈，但被孩子直接拒绝。妈妈再三请求，孩子一再拒绝。
后来妈妈告诉孩子：心里很不舒服，就想和你聊一聊，孩子勉强答应。但谈话并不顺利，孩子依然不想听妈妈那一套。妈妈对孩子能照顾到妈妈的不舒服表示了感谢。
最终结果虽然不理想，但基本完成。
观察员王老师点评：
整个过程做妈妈的做得特别好的地方就是“稳”！有足够的耐心和坚持，语气温和而坚定，在孩子归还手机后，对孩子的配合表示了感谢。让孩子感受到尊重。每个人都渴望被尊重，尤其是孩子。对孩子表示感谢，是让孩子感受到来自妈妈的尊重。
当孩子拿起篮球的时候妈妈说想要和他谈一谈，孩子不配合，是因为事先没有告知一下，所以谈话前应该有一个切入点，至少让孩子心里有一个准备。
约练中没有涉及到目标。是因为最初没有确定一个明确的目标。要先和孩子建立起合作关系，和孩子谈目标，要考虑到这个目标是不是孩子也认同的？如果不是，想办法把父母内心的目标转化成为孩子自己的目标，或者双方都认为的目标，一定要让孩子感受到是孩子自己的目标。
首先：先接纳孩子的行为，因为你认为不好的行为，孩子不一定认为是不好的，最初的目标是无法统一的。要营造一个宽松的氛围，站在孩子的立场聊一聊：怎样把学习、打球、休息安排合适。让孩子想一想现在的不合理安排有什么不好？这样孩子就可以自己看到不好的代价。
就孩子的拖沓行为，怎样去建立一个正向的目标？又怎样能走向目标？所以在交流前要确定一个目标，找到一个合适的开场时机，植入目标。
谈话开场要先赞美孩子学习辛苦的一面，同理孩子的不容易。说这些的时候一定要去掉功利性，不能目的性太强，让孩子感受到妈妈发自内心的关爱和心疼。
未完待续
