年中复盘 | 我们值得过得更好

2020年不知不觉过去了一半,还过得好吗?

今天距离连续记录生命之花过去了2年半,回头来看,今天的我为自己感到很骄傲,发自内心感谢那个默默在“努力”的自己。

持续记录.png

写在前面

2018年1月5日,我做了第一次生命之花工作坊,我开始带着大家一起设计自己的人生。我到现在依然记得当时热情地讲着古典老师说的:在热爱的领域努力玩。那种旺盛的生命力,谁都想不到就在那前几天,内心小人一直在自我责备、自我怀疑,内心无力地一直打架。我一直都相信:教就是最好的学。而我后来的变化都源于那次机缘巧合下的一次工作坊,因为在那之后,我断断续续开了不少于10次的生命之花活动,而我的花一直开着,经过几次花期,越开越好。

生命之花.png

今天回首看我18年设定的3年计划,我觉得自己真的在慢慢实现了:

18年,成为俱乐部主席,发现自己领导力发光一面;
19年,小白职场快速晋升,实现小时去日本的梦想;
20年,内心疗愈与突破,谈一场恋爱,成为自由职业ing。

只要敢想,脚踏实地去行动,一切都会慢慢实现中。

关于我的2020上半年

那么对于2020的计划实现的如何呢?

年初在制定年度生命之花的时候,我给自己定了关键词:放松

我还记得当时问了自己三个问题:

2020最好的状态是怎样的?
想对2019的自己说什么?
希望自己接下来成为什么样的人?

目前来看,我挺满意我2020前半年的状态。

如何才能称之为满意?一千个人眼中有一千个哈姆雷特。以前我总觉得一定是要发生很好的事才会让我满意,有一点儿不妥,不在自己想要、能控制的范围内,就会不满意。现在,我满意的阈值变化了,我学会了抓大放小,毕竟人生起起伏伏,哪有那么多的完美啊。

我特别满意的是我在情感上以及自我成长上的突破。

一、重要关系

在亲密关系上,我一直是个小学生,所以我很理解为何每年提上日程的脱单一直没实现。我在好好地告别过去那段恋情到慢慢做好准备迎接下一段感情,我整整花了5年的时间,而当我准备好了,那个人就出现了。

我,是一切的根源。当我学会了给自己心理营养,学会了如何喂养自己生命的五朵金花,我的生命之花开得越灿烂,原本看上去都是问题,都成为了正待绽放的奥秘。

我不再不断向对方索取爱,而是可以先爱自己,再爱他人。最突出的一点是,当对方忙碌的时候,我不会“作”着求关注,仿佛被人“忽略”了就是不爱自己的表现,而是安静看我想看的书,钻研我的教材做课程设计,学我喜欢的心理学,练习日常英语,做生涯咨询,保持运动、和朋友小聚……我也可以有着充实的生活。

小学生的我依然努力在学习,边走边爱,互相陪伴。

二、自我成长

这些年,尤其是这半年,我从专注硬技能的提升,慢慢转到了内心的情绪训练去了。情绪管理一直都是我很重要却还没突破的一个功课,我依然在路上。

正式学习萨提亚2年了,我已经习惯了遇到情绪就给自己画冰山,然后打包疗愈“伤口”。人生路上的大怪兽小怪兽此起彼伏的,在6月份达到了顶峰。我选择了原谅、宽恕、接纳、不逃避、爱自己的方式,虽然没有达到双赢,但我已尽自己所能做到的最好。

冰山模型.png

特别感慨的是3-4月份,我连续50多天,写了2万多字的情绪日记,去剖析自己的冰山以及渴望。内心的自我成长需要好的关系的支持与陪伴,我特别感谢林芝、小鱼和男朋友。

蝴蝶破茧才能成蝶,而我,慢慢脱掉了自己身上那笨重的盔甲,轻装前行的轻盈感真好。

三、健康

上半年,我健身的频率很高,Keep终于突破了400天了,最高的活跃记录是26天/月,我养成了健身的习惯,随之而来的是精气神变得特别好。

同时,我连续去治疗我的鸡眼了,我应该很快可以跑步了,心咚咚咚地跳,仿佛我马上就能去跑道上狂奔、挥洒汗水,我也期待着。

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四、职场发展

疫情原因,我第一次尝试了3个多月在家办公,第一次上了1个多月连续自拼课讲课、3个月的网课,带团队做课研、开发并实操了2个月爆款阅读课,同时管理、教学、教研、培训等多线程工作……

我第一次实现了以前想要的在家办公,初步尝试“自由职业”的我快乐的手舞足蹈,虽然不如各大网红那么拼命,但我也没有吃喝玩乐葛优躺就混一天了,而是运动饮食工作都安排妥妥的,对于我来说,我非常满意了。

特别难忘的是自拼课主讲,我上了3个级别的自拼课,很多孩子从自拼A一连跟到了自拼C级,看到家长的认可、孩子的进步,我成就感满满的,同时我看到了自己很久都没有的生命力,闪着光的时候特别多。

也正是家长的认可,我对自己更有信心开始自由职业之路了,为了这条路,我已准备多时,好期待。

五、财务

我从16年初开始持续买入的基金终于迎来了它高速的上涨期,我一直相信微笑曲线的效益,多看小动,不懂不碰。由于基金的上涨,我离今年的营收目标又靠近了一点,剩下的就再努力一点儿。

养的“鸡”.png

上半年财务复盘:

  1. 设定自己的止盈线,不贪心
  2. 千万要记得能力圈外的不要碰
  3. 设定自己的计划,有纪律去执行

2020上半年感触

1. 抓大放小。
每个人每个阶段的重心也许只有一两个,不要奢望自己像个超人一样,无敌般各种重要事都能完成、各种目标一直奔。今年的我特别接纳自己的有限,既然工作忙碌,那就多看点电影运动休闲一下;既然约会外出,那就先把学习工作搁置,专心好好玩……连续上课那一个多月里面,我就是靠着连续30天运动扛过去的,有主有次,动静结合,身体和心灵一起前行。

2. 时刻记得自己的目标。
工作久了,很容易忘记了自己为何出发。那天看刘润关于”简单、专注“的文章,提到的很容易把KPI慢慢当成了自己的目标的时候特别有触动,就好比我们的目标定为赚钱,但是赚钱只是手段方式之一,我们赚了钱想去干嘛?以前思考这个问题的时候,会感到有点空,如今会多了更多的淡定,3年到的时候,希望自己的小目标慢慢实现。

3. 用行动代替想太多。
《能力陷阱》告诉我们,成为一名优秀的领导者,就要先行动起来,而不是闷头自省。想做什么,那就先去行动吧。最差的也不会比现在差了,去行动了,还能有更多可能性呢。

接下来的计划:

  1. 下半年,持续输出自己的少儿英语教学专业与价值。
  2. 教是最好的学,组建自己的英语成长小组。
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以梦为马,不负韶华,我们都值得过得更好。

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