与大白分开之后，我很快就找回来原来的节奏，后来慢慢发现，其实一个人走，更容易找到属于自己的节奏。第二个15公里恰好是戈壁滩的是最热的时候，在寂静无人的戈壁滩，除了听到自己的脚步声，剩下就是自己的呼吸和心跳。就这样，我很快就到达了第二个补给站。看着在补给站里休息的工作人员和参赛选手，我内心有一百种声音让我进去吃块西瓜休息一下。然而，脑海里也有一种更加坚强的声音告诉我：这是一个最好的“超车”的机会，别进去！你的背囊里还有足够的水和干粮！别进去！！正是这个坚强的声音，让我鼓起勇气快速的从第二个补给站走过，没有做任何的停留！
从第二个补给站“飞过”之后，剩下还有大概13公里的赛程，我知道这将是最考验体力和意志力的时候。我今天的状态不错，走到这个位置体能还保持的不错，可能是跟我今天走的节奏有很大的关系。以前很多时候走走停停，有时候还得迁就其他队员的速度，所以几乎没有按照自己的节奏前行。这种情况看似轻松，但实际上因为相互羁绊和影响，更加消磨体力和意志。
找到自己的节奏后，我的速度一直保持的非常不错。路上会不断的遇到参赛的队员，但都是我在超别人，从来没有人可以反超我。很多选手见到我从身后飞奔而过，都感到不可思议。当发现我在后面追赶，这些人都会临时的加快速度，甚至有些还加速跑起来，但是我依然选择按照自己的速度前行。很快，那些改变自己的速度前进的人体力就消耗殆尽了，不得不慢下来眼睁睁的看着被我超越。大部分被我抗衡超越的选手都坚持不了15分钟，但是其中有一位选手与我抗衡拉锯了差不多一个小时，在最后2公里的时候才被我超越了。两人在荒芜人烟的戈壁滩追逐了整整一个小时，最终相互交换位置，那个景象让我依然记忆犹新。我依然记得我超过他的时候，他选择向我投来一个致敬的手势。这就是戈壁滩徒步的魅力，你只有展示出你的实力和毅力，才会真正得到对手的尊重与敬佩。
在距离营地最后1公里的时候，我也开始有些力竭了。特别是左脚受伤的小脚趾，又开始疼痛起来，小腿也开始有些抽筋了。这时候我发现距离终点还有5百米的地方，还有一个选手正在慢慢的准备冲线。我突然萌生一种想在终点前超越他的念头。于是我咬咬牙，开始加速小跑起来，离前方选手还有一百多米的时候我被发现了，他也跟着跑起来，最终由于距离终点太近了，而我又过早加速，还是被他快我20多米冲线。后来才知道这种做法是非常危险的，因为经过长距离徒步，人体的机能已经大大透支。如果这个时候突然加速，心脏负荷会因为加剧而骤停！每年都有很多人因为缺乏这个安全意识而失去生命，现在想想都觉得后怕。长距离徒步千万不要突然加速冲线，切记！
经过四个多小时的全速徒步，我最终以总排名第7名，男子组第五名的成绩结束第三天的个人排名挑战赛。全力以赴挑战了一回自己的实力，虽然没有最终争冠夺桂，但我知道这已经是我最好的个人成绩了，所以内心也充满激动和喜悦。
第三天最大的感悟就是：找到自己的节奏非常重要！生命中不要因为别人比你快而羡慕嫉妒，也不要因为自己慢而灰心气馁。找到属于自己的节奏，同时坚定不移的朝着自己的目标前进，最终一定是你最满意的成绩。
生活中也要懂得找到属于自己的节奏，徒步如是，创业亦如是。
