20210808 7:59
昨天姐约我去城北的公园跑步，我回绝了。我不太想到外面，只想在楼下跑。跑步不像游泳，跑步哪儿都能跑，去那么远的地方，太浪费时间。开车的时间我下楼跑个步都跑完了。结果今天早上哥哥和姐一起去跑了。哥哥一小时跑了10公里，姐用43分钟跑了6.15公里，我在楼下用40分钟跑了5.6公里。哈哈，各自精彩。
昨天本地马预报：8月8日开始报名了。姐知道后又是发信息又是打电话，让我确定到底是报迷马还是报半马。我当然想报半马的。尽管半年多了，最长还只跑过7公里，但到11月都快一年了，还有三个月时间应该可以跑15公里，最后的6公里算超常发挥，半马应该没大问题。
可姐担心得要命，一会儿说自己太胖跑不动，一会儿说如果要去跑不能丢开她独自跑，不然她肯定坚持不到最后。和老公说了，老公笑了：要抽签的，想报还不一定抽得到签呢。想想也是，看把我们激动的。
如果不是昨天姐给我打电话，今天我还只想跑3公里呢。后来想想3公里实在太懒了，于是今天就想跑40分钟。第一公里还有点累，后来就越跑越有劲了。跑到40分钟并没有那么累，但还是停了下来，想留点力气给后天。后天准备跑50分钟，然后这周能跑到60分钟，这样也算慢慢恢复跑了。
哥哥说：跑步就像小孩子读书，终于到考试的时候了。这个说法很好，虽然跑步不是为了去跑马，但如果不去跑马，可能自己也没有那么积极，没有那么多的计划，毕竟这是个有趣的比赛。
今天还有一点认识就是：如果思想上觉得自己行，还真可以。今天开始还觉得累，可后来越跑越有劲了。如果思想上觉得自己不行，还真就不行。前几天跑个3公里都累得半死，因为总有个声音在一遍遍告诉自己：我跑不动。这些意识像一根无形的指挥棒在指挥着我们的行为。我们自身还是有无穷的潜力的。
