一、20200119打卡内容

6：00起床

6：00-7：00准备早饭，同时听258班会

7：00-9：00吃早饭、洗衣服

9：00-11：00洗衣服、参加空无一物训练营开营仪式并分享

11：00-13：00看《我的家空无一物1》微信空无一物群聊及各种私聊、中间吃午饭

13：00-13：40梳洗打扮、出门

13：40-17：40去医院及在医院陪老妈、微信聊天

17：40-20：40送先生、回老妈家及回自己家、码字

20：40-22：20去老妈家、吃饭、回家

22：20-22：40完成空无一物训练营作业

22：40-23：00快速收拾整理茶几、洗漱

23：00-早6：00睡觉

记录时间的三点感受：

1、看到浪费时间比较多，一天都没有看书

2、一件事开始时需要的时间会多一些，后面应该会减少

3、家里人生病会是件耗费时间精力的事情，所以要加强锻炼。

二、今天基本上不是我的常规生活方式，但好像又是。基本上看书学习的时间少，时间被很多的杂事占用，晚上睡前发现还有几件必须做的事而后悔。

三、观看《我的家空无一物1》，让我触动的点：

1、连对戒都要扔，那么有意义而贵重的纪念物，我不知道我哪一天能做到，估计一辈子都做不到。很欣赏女主角的疯狂扔东西的勇气

2、虽然扔了很多东西，但坚持做面膜，让我感受到，无论何时都要好好爱自己。

图片发自简书App