T是一岁半男宝的妈妈，本职工作是水生态修复行业的销售。前段时间，对于工作，家庭，个人兴趣爱好的平衡，T焦虑不安，因此她报名参加很多微课，比如秋水老师的知识管理，Angie老师的时间管理，小荻老师的沟通训练营，学PPT，还有社群如IP营等等。

IP营里一位朋友说：“某一瞬间，内心突然涌进来一股力量，即是你做出改变。那就是内在自我觉醒的时刻，是非常值得记住和纪念的时刻。从这一刻开始，你就已经开始新生。”

10月15号那天，有两场活动。T错过了主要活动，却意外地参加了一场关于整理的分享活动。这个意外的持续了两个小时的活动，让T 觉得多年来的整理困难症终于有药可救了。

在听完分享之后，T回家试着开始整理：客厅。她发现打破心理障碍，就可以获得不错的整理体验。不给自己施压，不给自己设定整理终点，只要行动整理起来，就可以感受到变化。

“没有整理的时候，我真的不觉得乱。当我看到前后对比的照片的时候，太震撼了。我先生也称赞了很久。”

T后来在在行约见，约见的那天早上她们一家三口刚从内蒙回到广州的家里，因为考虑到时间关系没有延迟约见。

见面的时候，T很坦诚地跟我说了一些情况，因为先生是一个节俭的人，先生认为整理这个事情可以不用花钱自己在家就可以搞定，所以对于T花钱约见我这个事情心里过不去。所以，我们在楼下聊了很久。

在这之前，我们有一次深入的交流: 关于DISC。我们都是从小荻老师的沟通课上知道的DISC，10月份的时候，我参加了海峰老师的一天公开课。自从学了DISC，就给自己挖了一个坑，和T第一次面对面坐下来聊天的时候，发现我们两个简直了。

简单介绍一下DISC, 它是一种研究人行为倾向性的理论，主要用于提升对人的敏感度。

理论提出者威廉·马斯顿博士是临床心理学家，也是美国白宫测谎仪的发明者。

DISC矩阵图来自李海峰老师的公众号。D、 I、 S、 C是基本参数。参数的对象是人或事，速度分为快和慢。具体的介绍请看：//www.greatytc.com/writer#/notebooks/4726885/notes/6499470

T和我属于S特质, 她先生是D特质，HH也是D特质。D特质的人注重事情，速度快，S特质关注人，速度慢。

T家里本来是先生掌管财政大权，最近财权转移到T身上了。夫妻二人有本职的工作，下班在家的时间本来就不是很多，加上陪伴小宝，时间显得更加紧张，在这种情况下，T的先生开始不满意T在家里总是拿着手机看信息，上微课等，也认为她没必要花时间其他事情上，而应该先把家里的事情处理好。

在T初步整理了家里客厅的时候，先生是很认同的，感觉T开始有改变了。但是在得知T要花钱请人到家里整理的时候，他一时接受不了。T是要改变了，可是这个改变的幅度超过先生的预期，因为他觉得这个家本来就是我做主的，你当家之后第一时间就要来扔我的东西，可能扔完之后还要买回来，一是浪费钱，二是你伤害了我的自尊心。

对于先生的这个反应，T觉得很无力。她想要把家里整理好，她也希望自己可以变得更好，在这种情况下，T思路混乱，关于家庭，丈夫，孩子，工作，自己的兴趣爱好，该何去何从。

在聊天的时候，突然看到T的先生开车过来，说是要出去保养。看来先生内心里还是希望家里变好的，不善于表达的D，会用Ta自己独特的方式来支持你的想法，比如自己默默地走开，或者跟你说一些相关的事情，开始跟你有互动扯话题。这时候你知道要给台阶下了。

T的先生出去以后，我们回到楼上，开始干点事情。这个事情可以看下下面这篇文章：

//www.greatytc.com/p/7ed950f8e959

约见差不多结束的时候，T说开始有点清晰了，从开始的时候心往下沉，慢慢地开始往上升了。一如提供了一些整理的思路，更多的是因为先生对她整理的默默支持。S特质的人，需要的是被肯定，好不容易鼓起勇气说出自己的请求时，你需要做的就是满足S，让Ta知道你会支持Ta,这样Ta给予的回馈是对你的无限关心和体贴。

早上收到T发来的照片，是约见时布置的作业。她还说现在已经找到了自己想要做的事情，思路已经清晰起来了：以后的方向放在工作和家庭中，个人的兴趣爱好在有余裕时就可以在公众号或简书上写写文章。一下子就觉得很开朗，茅塞顿开了，因为好多的想法就此打破了，非常好。

看到这个消息的时候，我笑了。因为T值得更好的，她也会去为自己争取的。

幸福是一种能力，当你不需要借助外物和外力给予，而是从内心里供养的时候，世界都会为你所动。

人呐，心里总得有点什么东西，比如年轻时的梦想，比如旅行中的所闻，所见，所看，比如做更好的自己，那是别人拿不走的，自己亲身经历过的东西。