从锻炼腹肌开始，我迷上了力量，报了一个网络课程练了21天腹肌，有一点成效，在用劲的情况下，隐隐约约能看到最上面的两块腹肌。
然后又迷上了单杠，练习引体向上，硬拉从一个提高到三个，然后慢慢进步到四个、五个，好艰难呀！
前几天拉单杠，可能是热身做得不到位，扭到了脖子，看起来像落枕了一样，停练了几天，不拉单杠，也不跑步了，终于好转了。
运动的心又蠢蠢欲动了，昨天上体育课，又带着孩子们踢足球，结果一个不小心，在雨后湿滑的草坪上摔了个结结实实。肘关节直接蹭掉了一块皮，最严重的是左腿外侧，擦伤加肿胀，走路已经成瘸子了。
哎！没想到我这“运动达人”也这么脆弱，有受伤的时候，真是让我始料不及呀。
这下不知道要老老实实养多久的伤，慢慢养吧，心急吃不了热豆腐。
