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2019.4.4，下午又进行了铁三角练习，同修做咨询师，我做案主，让我最大的感受就是，当她问我婆婆有什么优点时，当时我全部是负面的东西，觉得好奇怪，反正是一种不太好的感觉，又说不出什么负面的词，当下同修让我闭上眼睛，于是我立刻找出了婆婆很多优点，里面全是婆婆这些年来忙碌着的身影，我也惊讶，原来平常我潜意识去隔离婆婆这些优点，被她负面的东西覆盖了，今天找出来后，竟然有一大串，内心对她似又多了一份敬重和包容。其实规划师和禅舞课程回来，我内在对家婆的理解和接纳是多于以前的，和她沟通也能心无旁骛，很自然地流露，反正是舒服的状态。只是需要更多的链接和沟通，让关系更流动。
第二点就是，当同修问我如何能让自己和家婆的关系更融洽，我说要多点在外人面前以及先生和婆婆女儿面前赞美她，而同修就说更多的是要在女儿面前多赞美肯定家婆，这样女儿跟家婆聊天的时候，肯定能听到。这又给我做了很好的提示，毕竟女儿和妈妈始终是同一个血统，肯定会传到她耳边。
第三点是：当她说我先生出去外面很晚回来，可能是因为在家里得不到肯定和认同，感觉被挤出来了，没有容身之处，所以会经常出去，如果跟婆婆关系好了，家庭都是在一个包容的状态，那么就能很好的家庭平衡，每个人的关系都会紧密起来。她又问我平常有没有家庭日，这又提醒了我自从学习之后，很少家庭日，以前还是有的，问到这里的时候，我恍然大悟，我当初的学习目的是为了什么？不是为了家庭吗？先生最近也许是遇到事业的瓶颈，出去外面喝酒的频率多了，也许是为了释放压力？还是说因为我这段时间在家里除了学习就是学习，没有太多去关注他和孩子？貌似忽略了很多，于是我再次反思学习时间，用抽离的状态去看这个家的每个人，我们虽然是一个家，可是每个人的链接都是很疏远的，只有吃饭的时候说几句，这种模式在我未学习之前一直维系着，学习后也是还未改变，唯一改变的就是自己的情绪以及内在有了翻天覆地的变化，可是这种变化不足以影响身边的人，那么我五朵金花的其中一朵：与他人链接也是做不到的，当我看到这个状态的时候，内心怦然一震，也许这段时间可以把所有学习过的要拿出来用到家庭上了，要把模式改变，才能让这朵金花绽放起来。
所以今天的铁三角，让我一下子明朗了不少，结束后，我们又一起研究冰山和曼陀罗的使用，一起探索那个部分做提升会更好，整个过程其实是很愉快的过程，我在想，学习不能停，但是在学习以外的时间，要做一个很好规划，才不会忽略了家人的感受。
同时感谢同修陪伴一起跳了禅舞，让内心更宁静，也感谢同修送我一本关于镜子练习的书本，一整天都是意外收获的惊喜！
