如何走出思维的困境

昨天我但文章中写到了一本书叫《思维的囚徒》,作者是美国的亚厉克斯·佩塔克斯所写。这本书说的是寻找生命的意义,今天我想把它分享出来给大家。

为什么分享这本书的感悟给你们呢,可能是因为年前我刚好经历了失业,年后因为疫情的关系一直到现在无法重新找到工作,2个月没有工作的我被房租水电生活开销压垮,基本每晚都会失眠到3点左右才能入睡,偶尔情况糟糕会整夜都睡不着,即使每天晚上眼睛很酸很想入睡但是一闭眼脑子里都是欠款、生活开销、房租该怎么办完全没有办法入睡。直到读到了这本书,确实让我一下就认识到自己之前的一些错误的思想,从而能重新整理自己的思路。希望我的分享能或多或少的帮助到你发现一种看待人生的新方法。下面外面来说重点。

这本书分7项原则:我今天就把第一项写出来给大家,其他的几项我希望大家能够自己去看。

一、自由的选择你的态度;每个人这一辈子当中有一个非常终极的自由、在任何情况下没有人可以剥夺的自由就是选择的自由,有一些人会变得特别卑劣但是有些人却会变成一个善良的人,这是人的选择。

为什么人会陷入思维的囚徒中呢?因为人是一个惯性动物,人的大脑不是一个思考的机制,人会依赖习惯。好多人自以为是的思考,其实是重新整理了一遍自己的偏见。就是我们的大脑有一个偏见,人会不断的加强它、丰富它,认为我们的这个偏见越来越正确,每一次认真的梳理一遍、认真的思考一遍从而来加强自己的偏见,解决不了的事情依然解决不了找不到一个灵活性的出路。当我们陷入这种惯性种去的时候你会发现我们会忽略自己和他人的潜力。当我正视自己和他人的潜力的时候我们才能找到思维的弹性从而走出思维的囚牢。所有思维的囚徒典型的特点就是每天抱怨、憎恨,拒绝和排斥新的变化新的方向。

什么是正真的乐观主义呢?

1、能都预见自己的态度、选择带来的后果以及各种应对的可能,就是真正的乐观主义不是凡事都往好处想,不是只要你想的积极一点就好了,你首先要知道你的选择对应着不同的结果;

2、更为重要的是要采取行动,把可能变成现实的热情,就是你有这样选择的可能性,你要有这种行动的动力,有这个动力去做事才能够使得这个选择去实现。

基于此实际上我们做了三个选择,第1:我们选择了积极的态度来应对当前的情况;第2:我们选择对当前发生的事情创造性的进行设想;第3:我们选择的态度激发了我们采取行动的热情让可能变成现实。这样我们才能正真的实现自由选择的态度。

下面这本书还有:实现有意义的目标;发现生命瞬间的意义;千万不要违心做事;从远处审视自己;改变你的关注焦点;要敢于超越自己。我希望能留点空间让你们自己去拜读这本书。

如果你们也有觉得很棒的书也可以推荐出来玩也会去拜读的,希望我们能做能够互相学习进步的书友。

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