与失眠作战,曾经我以为自己是孤军奋战 ,后来才知道这个组织原来很庞大,几乎人人都会参战, 可谓全民皆兵。
健康的身体是一样的 ,失眠的情况各有各的不同。有人入睡困难,翻来覆去,就是叩不开梦的门扉,像个被抛弃的失意人;有的入睡还可以,但跨进梦乡之后,千万不要高兴太早,因为不知道在什么时候就会被淘汰出局,睁着大眼睛,回味着睡眠无情的离去 ,干着急没办法。但,失眠也有共通之处:当你被睡眠抛弃的时候,而被睡眠所钟情的人,一声声长短不一 、时高时低的鼾声似乎是对你的嘲弄,你恨恨地踢一脚, 好了,如雷的鼾声暂时消停了,可当你好不容易有点细若游丝的迷糊劲,一声鼾声起,似一把无情的利刃,刀起丝断,干脆利落,脑回路异常清奇,此时你的内心绝对是崩溃的,真想狠狠踹一脚 ,直接将鼾声的制造者踹下床最好。
常言道方法总比困难多:祖传秘方---数羊 ,一只羊,两只羊,三只四只五六只……咦,数错啦,继续呀……三千……四千……七八千……哦耶,我原来是个大土豪哦!越数越兴奋 ,越数越睡不着,好了, 这一夜就只能呆在羊圈了;军医秘方---吃安眠药,妈妈再也不用担心我的失眠了,吃片安定so easy!但当你依赖上它,它就会暴露无情的一面 ,你被它所掌控 ,失去了独立。条条大路通罗马,但但就没有一条通梦乡。失眠,让我对你说什么好啊?中药调理,西药辅助,一碗碗苦汤,一粒粒药片,中西合璧,却依然收效甚微。失眠啊,你让我奈你何?
失眠,你这玩意儿,就是有点矫情:我越在意你,你就越闹腾。好吧 ,我要忽视你,把你看作生活的正常,与你和平共处,签订五项原则:
一、认可你的存在,存在即合理嘛!二、你来去自由,我不干预,但也不怕你。
三、你有你的自由,我有我的权利,我要在心里轻视你。
四、咱们是敌对关系,所以可以下手不留情。
五、与天斗其乐无穷 ,与你斗其乐无穷。
还别说,自此,剑拔弩张的情形有所缓和,不能说相安无事,但失眠这个玩意的确变得有些安静下来。亲爱的战友,这是我的一点作战心得,可以一试!如果你还有什么奇谋妙计,望群策群力,终极目标就在于一举攻下失眠这个固垒。