要回答这个问题，首先需要大家理解“脊柱生理性弯曲”这个概念。
如下图所示，为一骨性脊柱的左侧面观（左侧为脊柱前方，右侧为脊柱后方）。从上往下数，前7块椎骨为颈椎，构成往前凸的颈曲；第8块到第19块椎骨为胸椎，总共12块，构成往后凸的胸曲；第20块到第24块椎骨为腰椎，总共5块，构成往前凸的腰曲；最后是一块骶骨和一块尾骨，共同构成了往后凸的骶曲。这样的四个曲为正常的脊柱形态，我们称之为“脊柱生理性弯曲”。这样的曲度像弹簧一样，保证了人类直立行走时的稳定性。
骨性脊柱左侧面观
但是人在胚胎期以及刚出生时，脊柱可不是这个样子的哦！此时整个脊柱只有一个曲度，统统凸向后方，构成“C”形。
呱呱坠地后，慢慢地，小婴儿尝试抬头了，头部的重力促使颈曲逐渐明显。再长大一些，小家伙开始爬行了，腹部的重力使腰曲初具雏形。伴随着爬行过程中的目视前方和仰头，也进一步加速了颈曲的稳定形成。
可见，爬行过程对人类来说多么重要！
所以，在小家伙们肆意爬行的年纪里，就让他们自由地爬行吧！减少去抱他们的次数，减少把他们放在婴儿车里的次数。这样既解放了你的双手和腰包，也帮助他们塑造了具有完美曲线的脊柱，从而远离颈椎病和腰椎病！
溯源可见，一定程度上来说，颈椎病和腰椎病的产生，与小时候的成长关系是很大的。
