这是第二章的学习，我就在思考为什么不叫时间管理。通过学习认识更深刻了。我们说管理好时间不是目的，目的是通过管理好时间，主动执行，这样我们才能提升效率，杜绝懒惰和伪完美主义。
时间管理
管理好时间首先要学会记录时间并分析时间。通过分析找到自己的黄金时间段。充分利用自己的黄金时间和避免黑洞时间。其次要规划好时间，要把事情按照轻重缓急来划分，同时赋予不同任务的意义，使用时间是重要紧急，投资时间是重要不紧急。通过每天的时间记录不断的总结复盘学会规划时间，合理安排工作。
行动管理
规划好时间任务后，我们在工作中经常会遇到各种干扰，有他发和自发。对于他发可以通过戴耳机降低干扰，延迟回复或者断电记录法来避免。对于他发干扰方法是把外界的干扰通过时间、空间等环境的变化来给自己创造干好执行自己任务的时间。自发，主要的是启发心流，一个人很难改变外部人和物的影响，改变自己的专注力和责任心到是可以。做好日常的安排，不仅仅工作，同时我们还要学会管理好情绪和安排好生活，把工作、健康、内心融为一个整体，这样才能更好的生活。
知行合一
课程的观念是改变自己的思维模式，核心是做。我们学会了时间规划、控制执行过程，学会精力管理，但要坚持去做，敢于去做，不能仅仅的只去学会了几个工具。所以面对任何问题、工作，我们都要有效规划，大胆行动，用MWP的思维行动起来。先做，再完美。不能犹疑不决，坚决杜绝伪完美主义。问渠那得清如许，为有源头活水来。我们的源头在哪里？我认为就是我们自己的内心信念，告诉自己能行。同时通过MEPS行为干预模型来出发自己心流。
古人言：行百里者半九十。课程已经过半，我们的学习是否也学到了精髓，我认为大多数都会有所得。坚持在课程里学到的方法、工具，在实践中摸索总结出自己的经验管理。是我下步重点学习的方向。奔跑吧，兄弟。
2020年7月22日
