原来坚持并不能做坚持来解读。坚持两个字，本来就让人有种负重感，所以，当我们谈起它的时候，就会增加我们的负担。
我近来也有种觉得快要日更不起的感觉了，觉得自己有种难以承受之感，一谈起日更，就好像身上、心上压了一块块重重的石头。
我想把那些，我喜欢的、我想做的，变得像吃饭那么简单，变得像吃饭一样自然。那么，自然就是日更了。但是日更这两个字好像本身就含有很重的坚持的分量。
就像我听说过的，少用成语，而要用白话去代替，那么，我觉得，日更、坚持这两个词也是一样，我以后不谈起这两个词了。我们不应该把重心放在每日更新、坚持不懈上，而是要把重心放在，做这两件事的好处上，放在你为什么要做这两件事上。
我想要，延展我思维的深度、广度，我想要抓住生活中哪些我敏感的点，把它们写下来，记下来，然后延展，在思维上做延展，在思想的深度、广度上就这些事做延伸，找出哪些闪光点，让我感动的点。
或者，我想要，哪些我做的错事，哪些我拿的成就，哪些与众不同的事件，在安安静静的环境下，向自己的内心去看看它们是怎么样的，把它们解剖、复盘，从而从中吸取我成长的营养。
或者，我想要，哪种思维流淌出心流的感觉，那种，我不知道有什么，我不知道写什么，但是思维带我走到哪些色彩幻丽、五光十色的地方，哪种未知名的地方，哪种心的享受。
思考的好处，我不知道有多少。但是，我想要记录生活的多彩，复盘所有的事、情绪等，吸取成长的营养，调节状态，享受思考的乐趣等等。
所以，不要把重心放在思考的表象上，也就是不要把重心放在坚持、日更上，这只是思考的外在表现形式，而我需要关注的是如何去拿到自己的目标，通过写作获得思考的好处的目标通过写作获得思考的——记录多彩生活、复盘事件情绪、提升自我、调节状态、享受思考乐趣——好处的目标。
我们不应该把重心放在通过写作获得思考的好处的表现形式——坚持、日更——上，而是要放在，我们是因为带着爱和喜悦的频率去做这些事的，我们是极度迷恋和需要它们的。
我们不要再去谈起坚持、日更这些词，也就是不要把重心放在这些上面，而是，我们要知道我们是带着爱和喜悦去写作的。
谈起坚持、日更，会增加我们的负重，让我们难以持久的去做，但是，当我们把心放在爱和喜悦上，我们就自然而然的愿意去做，没有人不喜欢爱和喜悦，没有人不喜欢这些会带给我们这么多好处的写作。
带着目标去做，带着爱和喜悦的频率去做，自然就会像吃饭一样坚持，自然就会长久。既然是这么好的事情，那么，自然需要一直做了。
