转移大法

    早上一阵一阵的心慌意乱,孩子今天出二模成绩,根据二模成绩来填报志愿。我在家越想越慌,越想越心焦。连书都读不进去了。

  定能生静,静能生慧。这没了静,慧自然也不知道跑哪去了

  吃早饭的时候,看了一会热播剧《欢迎光临》,经典的台词,生动的演绎让我忍俊不禁的笑了。

    随后又去修补裤子,老板娘很热情,爽朗。和我聊了一会儿。然后我眉开眼笑地回家了。

  此时,孩子的二模成绩依然未出,但是我却已不再徒生烦恼,自扰之了。

  人有时候很容易陷进思维的怪圈出不来。这时候,不妨找件事做做,听听音乐,读会书,找朋友聊聊,刷会剧,转移一下注意力。一旦跳出来再看整件事情,就会有不一样的思考。可能觉得以前的问题都不是问题了。

      跳出来,云淡风轻。

    当然,这需要有很强的觉察自己的能力。需要慢慢修了。

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