我知道，在对待孩子教育上要做到“温柔而坚定，和善很有立场”，可是有时候却很难做到温柔。我知道沟通的第一步是要摆平自己，可是真的遇到事情的时候还是有情绪。

今天晚上我和爱人、孩子外出就餐，我们问儿子今晚想吃什么？儿子说：不知道，我说：“你可以选你喜欢吃的”，儿子说：“我不知道选”。也许是以前经历过类似的情况，这时候我突然生气地对儿子说：“你这么大了,11岁了，应该要作出选择，自己喜欢吃什么就选什么，不要爸爸妈妈给你选，要么你选吃什么，要么不吃。”，这时儿子也生气了，说：“我不吃”。后来虽然后来儿子还是选择了她喜欢吃的东西，但那时他的不快却是已经发生了。

回家后我反省这件事，我问我爱人，我今晚对待儿子的做法，她的看法是什么？爱人说了一句话：“你当时有情绪”。

是的，我当时有情绪，我没摆平自己，没有做到和善，没有做到温柔，所以，在自我管理和提升上我还有很大的空间。