今天是什么日子 起床:06:00就寝:23:30天气:多云心情:平静纪念日:无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:日更100天本月重要成果:4/30今日三件事1、阅读+输出 《精进》3/232、晚上跑步15min+3、冥想 1/21