6月14日
时间:11:29
需要检视的目标:傲慢心
+今天积极把楼上楼下的卫生都打扫了
-觉得敬姐有优越感
改进计划:耐心聆听他人
+觉察到对于他人的事情,知道了就行啦,不评论不评判不谈论。
-阿姨问我怎么不去医院发名片,我以在店里没时间为由,其实是胆子小不敢去。
改进计划:诚实面对自己的内心,保证自己讲的话和心里想的是一样的。
6月14日
时间:11:29
需要检视的目标:傲慢心
+今天积极把楼上楼下的卫生都打扫了
-觉得敬姐有优越感
改进计划:耐心聆听他人
+觉察到对于他人的事情,知道了就行啦,不评论不评判不谈论。
-阿姨问我怎么不去医院发名片,我以在店里没时间为由,其实是胆子小不敢去。
改进计划:诚实面对自己的内心,保证自己讲的话和心里想的是一样的。