前天下午五点多的时候，突然发现正在使用的电脑死机了，无论怎么敲、怎么打、怎么使劲儿按鼠标，电脑屏幕都没有任何反应，习惯性地重新启动了电脑，等我再次点开桌面上的课件时，我开始心慌了……我做好的36页PPT只剩下3页了，一个封面，一个封底，一页主要内容，其它的都不见了，这3页是我前几天做好的，我从上午九点到中午十二点，从下午三点到五点半，五个半小时做的33页PPT都不见了，除去中间接电话和休息的时间，至少也得有四个半小时的工作量啊！
刚开始的时候，我无法相信这样的事情会发生在我身上，我怎么会那么笨呢？这是使用电脑的基本常识呀？怎么做了那么多页课件不知道点保存呢？我就在电脑里能找的地方都找了，等到确信自己实在找不到的时候，我开始求助身边的电脑专家和比我更熟悉电脑的朋友，电话咨询了几个人以后，毫无希望，这时候我心中的无力、无助、无能感越来越严重了，随之而来的有愤怒、有悲伤、有自责、有懊悔……欲哭无泪啊！我被这些复杂的情绪和感受包围了……
和自己的这种情绪呆了一会儿以后，我发了一条朋友圈，很快朋友们的各种问候和安慰就来了，我忙着一个一个地回复。有好几个朋友说，非常理解我的心情，因为有同样的经历；有朋友开玩笑问我什么时间去跳河，等着救我；有朋友建议我再找专业的人试试看；有朋友直接发来了在百度中搜索到的找回丢失文档的办法；有朋友建议我使用自动保存设置，以后不会再出现这样的问题……我收获了满满的感动！
去门口的粥铺吃了晚饭，回来以后准备接着做课件，一个朋友的留言提醒了我：电脑已经如此高科技了，使用过后一定会留下痕迹。是呀！一定会有痕迹，我开始在百度里搜索，电脑死机后如何找回没有保存的PPT，我一个方法一个方法地去尝试，一遍又一遍，功夫不负有心人，经过一个多小时的摸索，我终于找回了丢失的课件。喜极而泣的感觉啊！
事情已经过去两天了，但这件事情带给我的思考一直想分享一下：1.接纳自己的无能感。当知道课件找不回来的时候，心中那种无力、无助、无能感被彻底激发了，人在这时候是特别容易迁怒于别人的，想想我们日常生活中发怒的时候，到底是什么让我们发怒了呢？据心理学研究发现，我们的负面情绪是有周期的，只要过了那个点儿，一定是呈下降趋势的，我们常说“遇事憋三秒”就是这个道理。有人把负面情绪比喻成送信的人，来给你送信了，你得开门，你得接住信，你不接，他下次还来。也就是说，不要拒绝我们的负面情绪，他们不是洪水猛兽，是我们生命的一部分。2.充分利用资源解决问题。问题来的时候，一味地后悔是没有用的，解决问题才是关键。专业的人干专业的事，我们可以请教身边的行业专家、比我们更专业的朋友。三个臭皮匠顶个诸葛亮，我们也可以请教身边更多的朋友，说不定谁的思路就启发你了呢？3.只要有希望，就不要轻易放弃。成功往往就在再坚持一下中。在我寻找课件的过程中，好几次我都想放弃，因为好多人都说找不到了，但就是心底的那种不甘心，那种希望，让我坚持了下来，最终还是如愿以偿找到了。4.关系都是麻烦出来的，适当地展示自己的脆弱，收获的是感动，是友谊。在我发朋友圈以后，看到那么多的朋友纷纷留言表示关心和安慰，真的很感动，手机里那些一个个微信图标，我看到的是一张张微笑的脸，体会到的是一颗颗温暖的心。虽然我们身处不同的地方，但那一刻，我们的心离得很近很近。5.不是所有的东西都有失而复得的机会。这一次，我丢失的是课件，幸运的是，经过努力又找回来了，如果是一个人呢？一段关系呢？一件再也无法挽回的事情呢？不是所有的东西都可以失而复得的，珍惜当下，珍惜我们拥有的一切，才是生活的智者。
